জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
কাঁধের পেছনের স্ক্যাপুলা হাড় ভাঙলে তীব্র ব্যথা, ফোলা এবং নড়াচড়ার সমস্যা হয়। চিকিৎসায় স্লিং, ওষুধ ও ফিজিওথেরাপি কার্যকর, জটিল ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার লাগে। দুর্ঘটনা প্রতিরোধের জন্য সতর্কতা জরুরি।
গরমকালে ঠান্ডা বেলের শরবত খেতে ভালো লাগে। বাড়িতে সহজেই তৈরি করুন এই রেসিপি অনুসরণ করে। শাহানাজ বেগমের দেওয়া সহজ পদ্ধতি।
‘নকশা’র প্রচ্ছদ মডেল ও তারকাদের মিলনমেলায় গত মঙ্গলবার স্মৃতি আর হাসির আড্ডা জমল। চা-টি খেতে খেতেই শেয়ার করলেন নকশার সঙ্গে যুক্ততার গল্প। ২৭ বছরের এই লাইফস্টাইল পত্রিকা তাদের কাছে পরিবারের মতো।
শজনে ও লাজনা দেখতে একই রকম হলেও গাছের উচ্চতা, ফুল-ফলন, ডাঁটার স্বাদ এবং চাষপদ্ধতিতে বেশ কিছু পার্থক্য রয়েছে। উদ্ভিদবিদ জিনিয়া নাসরিনের বক্তব্য থেকে জানুন এদের মৌলিক ভিন্নতা। দুটি উভয়েরই ঔষধি গুণ প্রচুর।
দেহকোষের অন্যতম উপাদান পানি। কোষের গঠন, গড়ন এবং কাজ ঠিকঠাক রাখতে চাই পানি। তাই গরমে রোজ পর্যাপ্ত পানি খেতে হবে, নইলে পানিশূন্যতায় বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে।
ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত করে প্রাণঘাতী হতে পারে। সোডিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতির লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় জানুন। সুষম খাদ্য, পর্যাপ্ত পানি ও চিকিৎসকের পরামর্শ রক্ষাকবচ।
কোথায় কী ধরনের সোফা রাখবেন, জানুন বিস্তারিত। অফিস থেকে বেডরুম, বারান্দা—জায়গাভেদে সোফার ধরন, রং ও বিন্যাস। কর্পোরেট থেকে বাসার টিপসসহ ঐতিহাসিক তথ্য।
গরমকালের প্রিয় খাবার পান্তাভাত শুধু স্বাদে নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। লাল চালের পান্তায় আয়রন, ক্যালসিয়ামসহ বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান অনেক বেশি। গবেষণায় প্রকাশ, এটি হজমশক্তি বাড়ায় এবং রক্তশূন্যতা কমাতে সাহায্য করে।
‘নকশা’র প্রচ্ছদ সাজানো বিভিন্ন প্রজন্মের অভিনেত্রী ও মডেলদের নিয়ে হয়েছে ‘নকশা আড্ডা’। ৭ এপ্রিল রাজধানীর প্যান প্যাসিফিক সোনারগাঁ হোটেলে অনুষ্ঠিত হয়েছে অনুষ্ঠানটি। জয়া আহসান থেকে তাসনিয়া ফারিণসহ তারকারা উপস্থিত ছিলেন।
হাম শুধু চর্মরোগ বা সাধারণ জ্বর নয়, এটি স্নায়ুতন্ত্রে মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যা শিশুদের মধ্যে স্থায়ী ক্ষতি বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এনকেফালাইটিস, এডিইএম ও এসএসপিই-এর মতো তিনটি প্রধান স্নায়বিক ঝুঁকি সম্পর্কে জানুন। সময়মতো টিকা নেওয়াই একমাত্র প্রতিরোধের উপায়।
বাইরে অমায়িক মানুষরা বাড়িতে কেন দুর্ব্যবহার করেন? এর পেছনে একাধিক কারণ রয়েছে বলে জানিয়েছেন ডা. টুম্পা ইন্দ্রানী ঘোষ। আবেগ নিয়ন্ত্রণের উপায় ও সম্পর্ক রক্ষায় পরামর্শ দিয়েছেন তিনি।
গর্ভাবস্থায় জলবসন্ত সংক্রমণ মা ও শিশুর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। এর লক্ষণ, জটিলতা, রোধের উপায় এবং যত্নের নির্দেশনা জেনে নিন। সচেতনতা বজায় রেখে সতর্ক থাকুন।
