অনুসন্ধান ইঞ্জিন

সংবাদ অনুসন্ধান করুন

159 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "যত্ন"

সুস্থ দেহ ও মনের জন্য মহানবী (সা.)–এর ১০ সুন্নাহ

সুস্থ দেহ ও মনের জন্য মহানবী (সা.)–এর ১০ সুন্নাহ

মহানবী (সা.) তাঁর জীবনে শুধু আধ্যাত্মিক সাধনাই করেননি, বরং শরীরচর্চা, খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক প্রশান্তি বজায় রাখার ক্ষেত্রেও এক অনন্য আদর্শ স্থাপন করেছেন।

২১ মে, ২০২৬ এ ৪:৪৫ অপরাহ্ণ
চুলে তেল মালিশে কারও গরম লাগে, কারও ঠান্ডা—কারণ কী?

চুলে তেল মালিশে কারও গরম লাগে, কারও ঠান্ডা—কারণ কী?

চুলে তেল মালিশ করলে কারও মাথা গরম লাগে, কারও ঠান্ডা। মাথার ত্বক শুষ্ক-তৈলাক্ত হওয়া, তেলের ধরন, মালিশের সময়সূচি এসবের ওপর নির্ভর করে এই অনুভূতি ভিন্ন হয়। বিশেষজ্ঞ ডা. সৈয়দ আফজালুল করিম ব্যাখ্যা করেছেন সঠিক পদ্ধতি।

১৫ মে, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
নেগেটিভ চিন্তা কাটিয়ে মনকে ভালোবাসুন

নেগেটিভ চিন্তা কাটিয়ে মনকে ভালোবাসুন

শহরের কোলাহলে থাকলেও নেগেটিভ চিন্তা কাটিয়ে মনকে ভালোবাসা সম্ভব। সকালে ১০ মিনিট গাছপালার মাঝে হাঁটুন, পায়ের তলায় মাটি অনুভব করুন, বারান্দার টবের গাছের দিকে তাকান। সাতটি সহজ উপায়ে ইতিবাচক শক্তি ফিরিয়ে আনুন।

১৫ মে, ২০২৬ এ ২:৪৯ অপরাহ্ণ
বার্সেলোনা: গাউডির স্থাপত্য বিস্ময় এবং কাতালান মনোহারী আকর্ষণ

বার্সেলোনা: গাউডির স্থাপত্য বিস্ময় এবং কাতালান মনোহারী আকর্ষণ

বার্সেলোনায় ভ্রমণের অভিজ্ঞতা বর্ণনা করেছেন ড. রাশিদুল হক। শিরিনসহ তিনি ও তাঁর সঙ্গীরা সুইজারল্যান্ড থেকে বার্সেলোনা পর্যন্ত ভ্রমণ করেন।

১৪ মে, ২০২৬ এ ১১:৩২ অপরাহ্ণ
চোখের ড্রপের বোতল খোলার পর কতদিন ব্যবহার করা নিরাপদ?

চোখের ড্রপের বোতল খোলার পর কতদিন ব্যবহার করা নিরাপদ?

চোখের ড্রপের বোতল খোলার পর সাধারণত এক মাসের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। জীবাণু সংক্রমণ এড়াতে সঠিক নিয়ম মেনে চলুন এবং খোলার তারিখ লিখে রাখুন। আধুনিক ড্রপে এয়ার ফিল্টার থাকলে দীর্ঘদিন ব্যবহার সম্ভব।

১৩ মে, ২০২৬ এ ৬:১৫ অপরাহ্ণ
কর্মজীবী মায়েরা মানসিকভাবে সুস্থ থাকলে পরিবার-কর্মক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে

কর্মজীবী মায়েরা মানসিকভাবে সুস্থ থাকলে পরিবার-কর্মক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে

মুক্তকণ্ঠের কার্যালয়ে কর্মজীবী মায়েদের মানসিক চাপ কমানোর উপায় নিয়ে সচেতনতা অধিবেশন হয়েছে। ‘মনের বন্ধু’র বিশেষজ্ঞরা নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়ার গুরুত্ব তুলে ধরেন। বিশ্ব মা দিবসের অংশ হিসেবে অনুষ্ঠানে ৫০ জন নারী কর্মী অংশ নেন।

১২ মে, ২০২৬ এ ৬:৫৩ অপরাহ্ণ
মায়ের স্বাস্থ্য পরীক্ষাই হোক এবারের উপহার

মায়ের স্বাস্থ্য পরীক্ষাই হোক এবারের উপহার

মা দিবসের উপহার হতে পারে, যেসব কথা, যেসব সমস্যা কথা মা কখনোই বলেননি, সেগুলো জানতে চাওয়া; মাকে একবার চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যাওয়া।

৬ মে, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
এসপিএফ বেশি হলেই কি ভালো সানস্ক্রিন?

এসপিএফ বেশি হলেই কি ভালো সানস্ক্রিন?

কোন ধরনের সানস্ক্রিনসামগ্রী আমাদের দেশের আবহাওয়ার জন্য ভালো, জেনে রাখা প্রয়োজন। এসপিএফ থেকেই বোঝা যায়, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে কতটা সুরক্ষা পাওয়া যাবে।

৫ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ অপরাহ্ণ
এতিম কেন বিশেষ যত্নের দাবিদার

এতিম কেন বিশেষ যত্নের দাবিদার

মুহাম্মদ (সা.) জন্মেছিলেন এতিম হয়ে। এটি পৃথিবীর সমস্ত এতিমের জন্য অনেক বড় সম্মানের এবং সান্ত্বনার বিষয়। তিনি মায়ের গর্ভে থাকাকালীনই পিতাকে হারান।

৫ মে, ২০২৬ এ ১২:৪৫ অপরাহ্ণ