অনুসন্ধান ইঞ্জিন

সংবাদ অনুসন্ধান করুন

215 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট"

ক্রমাগত অন্যায় বা অস্বস্তিকর পরিস্থিতি মুখ বুজে সহ্য করা শরীরের ওপর দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক প্রভাব ফেলে

ক্রমাগত অন্যায় বা অস্বস্তিকর পরিস্থিতি মুখ বুজে সহ্য করা শরীরের ওপর দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক প্রভাব ফেলে

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ১৬ মার্চ একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়।

২৫ মে, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
ই-সিগারেট জনস্বাস্থ্য ঝুঁকি না বিকল্প?

ই-সিগারেট জনস্বাস্থ্য ঝুঁকি না বিকল্প?

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় গত ২২ এপ্রিল ২০২৬ মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৭৭তম অনলাইন পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়।

১৮ মে, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
সিগারেট মানসিক চাপ দূর করার পরিবর্তে শারীরিক ও মানসিক জটিলতা আরও বাড়িয়ে দেয়

সিগারেট মানসিক চাপ দূর করার পরিবর্তে শারীরিক ও মানসিক জটিলতা আরও বাড়িয়ে দেয়

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ কার্যক্রমের আওতায় ২০২২ সালের ২০ অক্টোবর রাজশাহী কলেজিয়েট স্কুলের মিলনায়তনে মাদকবিরোধী সভা অনুষ্ঠিত হয়।

১৭ মে, ২০২৬ এ ১১:২৮ পূর্বাহ্ণ
শিশুর স্কুল ভীতি স্বাভাবিক, অভিভাবকের করণীয় কী বলছে বিশেষজ্ঞ

শিশুর স্কুল ভীতি স্বাভাবিক, অভিভাবকের করণীয় কী বলছে বিশেষজ্ঞ

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের উদ্যোগে অনলাইন সভায় ডা. রাহেনুল ইসলাম শিশুদের স্কুল ভীতি ও অভিভাবকের করণীয় নিয়ে আলোচনা করেছেন।

১৬ মে, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
শিশুদের স্কুল ভীতি স্বাভাবিক: মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলামের পরামর্শ

শিশুদের স্কুল ভীতি স্বাভাবিক: মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলামের পরামর্শ

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী সভায় মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলাম শিশুদের স্কুল ভীতি নিয়ে আলোচনা করেন। তিনি বলেন, নতুন স্কুলে প্রথমদিন ভয় পাওয়া শিশুদের স্বাভাবিক মানসিক বিকাশের লক্ষণ। অভিভাবকদের শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক বিষয় ভালোভাবে জানা দরকার।

১১ মে, ২০২৬ এ ১১:২৯ পূর্বাহ্ণ
মানসিক চাপ কমানোর উপায়: সত্য-অন্যায় বলার সাহস জরুরি

মানসিক চাপ কমানোর উপায়: সত্য-অন্যায় বলার সাহস জরুরি

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৭৬তম অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর কৌশল নিয়ে আলোচনা করেন। একাকীত্ব থেকে আসক্তি এড়াতে নিজের ইচ্ছাশক্তি ও ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ার পরামর্শ দেন। সত্য-অন্যায় বলার সাহস রাখতে বলেন মানসিক প্রশান্তির জন্য।

১০ মে, ২০২৬ এ ১২:০৯ অপরাহ্ণ
ইচ্ছা থাকলে যে কোনো আসক্তি থেকে বের হওয়া সম্ভব

ইচ্ছা থাকলে যে কোনো আসক্তি থেকে বের হওয়া সম্ভব

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ১৬ মার্চ একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক ছিলেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ডা. ফারজানা রহমান।

৪ মে, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
বাবা-মায়ের সমর্থন সন্তানকে আত্মপ্রত্যয়ী এবং আত্মবিশ্বাসী মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে সাহায্য করে

বাবা-মায়ের সমর্থন সন্তানকে আত্মপ্রত্যয়ী এবং আত্মবিশ্বাসী মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে সাহায্য করে

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৫ সালের ২ আগস্ট মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৭১তম পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়।

২ মে, ২০২৬ এ ১১:৫৮ পূর্বাহ্ণ
মনের ভেতর জমতে থাকা নানা জটিলতা আমাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে ব্যাহত করছে

মনের ভেতর জমতে থাকা নানা জটিলতা আমাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে ব্যাহত করছে

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ৩১ জানুয়ারি একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়।

২৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
স্কুলে ভর্তি হওয়ার শুরুর দিকে ভয় পাওয়া মোটেও অস্বাভাবিক নয়

স্কুলে ভর্তি হওয়ার শুরুর দিকে ভয় পাওয়া মোটেও অস্বাভাবিক নয়

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ৩১ জানুয়ারি একটি অনলাইন সভা অনুষ্ঠিত হয়।

২৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
শিক্ষকদের তরুণদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে মাদকের প্রভাব নিয়ে কথা বলতে হবে

শিক্ষকদের তরুণদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে মাদকের প্রভাব নিয়ে কথা বলতে হবে

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভার আওতায় ২০২২ সালের ২৪ সেপ্টেম্বর ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে ১৬২তম পরামর্শ সভার আয়োজন করা হয়।

১৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
মনের জট খুলে মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল

মনের জট খুলে মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী সভায় জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল নিয়ে আলোচনা করেন। ঘরোয়া অভ্যাস যেমন ইতিবাচক স্মৃতি মনে করা, শিশুদের সঙ্গ কাটানো এবং ডায়েরি লেখা চাপমুক্তির উপায় হিসেবে তিনি তুলে ধরেন। এসব ছোট পরিবর্তন দীর্ঘমেয়াদী মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে পারে।

১৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ