জীবনযাপন

জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর

নোটিফিকেশন অ্যাংজাইটি’। এটি একধরনের উদ্বেগ। এটা ক্ষতিকর। তাই নোটিফিকেশন অ্যাংজাইটি কমানোর কিছুর কার্যকর উপায় জেনে নেওয়া যাক।

ঈদের ঠিক আগে সৌন্দর্যচর্চা কেন্দ্রগুলো থেকে কোন সেবা কখন নেওয়া উচিত, জানা থাকলে সর্বোচ্চ ইতিবাচক ফলাফল পাওয়া যায়।

ঈদপোশাকে এবার আরামটাই প্রাধান্য পাচ্ছে। এ কারণে ঢিলেঢালা কাটের পোশাকের পাশাপাশি জনপ্রিয়তা পেয়েছে কাফতান। নকশায় হালকা, জমকালো—দুই ধরনই চলছে।

ধানমন্ডির মাইডাস সেন্টারে চলছে ‘হাল ফ্যাশন ঈদ ফিয়েস্তা ২০২৬’। আজ সকাল ১০টা থেকে রাত ৯টা পর্যন্ত মেলা চলবে।

জিলাপি তৈরি করা হয় ডুবোতেলে ভেজে। তার ওপর এতে দেওয়া চিনি হয়ে দাঁড়াতে পারে নানাবিধ স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ।

দিনে মাত্র ১০ মিনিটের শরীরচর্চাও হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি অনেকটা কমিয়ে দেয়। কিন্তু সমস্যা বাঁধে নিয়ম মানা নিয়ে।

সঞ্চয় মানে শুধু টাকা জমানো নয়, ভবিষ্যতের নিরাপত্তা গড়ে তোলা। কিন্তু প্রশ্ন হলো, কোন মাধ্যমে বিনিয়োগ করলে লাভ বেশি? সঞ্চয়পত্র নাকি ডাবল স্কিম?

একটি গামলায় পেঁয়াজ, কাঁচা মরিচের কুচি, লবণ, ধনেপাতার কুচি হাত দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে মেখে নিন।

ছোলা ধুয়ে সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। আরেকবার ভালো করে ধুয়ে ডুবো পানিতে সেদ্ধ করে নিন।

মধ্যপ্রাচ্যে চলমান উত্তেজনা ও সংঘাতের ফলে অনেক দেশের আকাশসীমা বন্ধ হয়ে গেছে। ফলে বাতিল বা দীর্ঘ সময়ের জন্য বিলম্বিত হচ্ছে অনেক ফ্লাইট।

বেগুন পাতলা লম্বা করে কেটে লবণ মেখে ১৫-২০ মিনিট রেখে ভালো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন।

...84