মুঠোফোন বা ল্যাপটপ ব্যবহারের ফলে ঘাড়ের ব্যথা? জেনে নিন দূর করার সহজ ৫ ব্যায়াম
‘টেক্সট নেক’ সিনড্রোমে আক্রান্ত হওয়া এখন সাধারণ সমস্যা। এই পাঁচটি সহজ ব্যায়াম আপনি অফিস বা বাড়ি—যেকোনো জায়গাতেই করতে পারেন।
২৩ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ অপরাহ্ণ
জীবনযাপন
জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
দক্ষিণ কোরিয়া ভ্রমণে কত টাকা লাগে? খরচ বাঁচানোর ১০টি কার্যকর টিপস
একটু পরিকল্পনা করলে সিউল, বুসানসহ দক্ষিণ কোরিয়ার অনেক দর্শনীয় স্থান তুলনামূলক বাজেটের মধ্যেই ঘুরে দেখা সম্ভব।
২৩ মে, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
কানে ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চনের লুক যে পোশাকের কারণে আলোচিত হলো
প্রতীক্ষার অবসান ঘটিয়ে লালগালিচায় হাজির হলেন ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন। গাঢ় নীল রঙের গাউন পরে হোটেল থেকে বের হতেই আবারও আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে চলে আসেন তিনি।
২৩ মে, ২০২৬ এ ৪:২২ অপরাহ্ণ
ঈদে ১০টি গরু কাটার কাজ নেবেন আমজাদ, কত টাকায় কাটবেন একেকটি?
ঈদের পরদিন বাড়ি ফিরে যান তিনি। সেদিন নিজের কোরবানির পশু জবাই করেন। অন্যের ঈদ শেষ হওয়ার পরই শুরু হয় তাঁর নিজের ঈদ।
২৩ মে, ২০২৬ এ ৩:৪৩ অপরাহ্ণ
ধর্ষণ বন্ধ করতে পুরুষেরা যা করতে পারেন
৭৭ শতাংশ নারী নির্যাতন ঘটে পরিবারের মধ্যে। পিতৃতান্ত্রিক মানসিকতার মানুষেরা প্রায়ই বলেন, মেয়েটি উত্তেজক পোশাক পরেছিল, তাই সে ধর্ষণের শিকার হয়েছে।
২৩ মে, ২০২৬ এ ১:২৭ অপরাহ্ণ
ঈদযাত্রা বা ভ্রমণে দূরে কোথাও যাচ্ছেন? সঙ্গে জরুরি এসব জিনিস নিতে ভুলবেন না
উৎসবের আনন্দ যেন কোনো ছোটখাটো আঘাত বা শারীরিক অসুস্থতায় মাটি না হয়, সে জন্য প্রয়োজনীয় সামগ্রী সঙ্গে রাখা ভালো।
২৩ মে, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
কোরবানির গরু কাটতে বিমানে ঢাকায় আসবেন সৈয়দপুরের এই কসাইরা
ঈদ শেষে আবার কেউ বিমানে, কেউ বাস বা ট্রেনে করে ফিরে আসেন। শুরু হয় পুরোনো জীবনের ব্যস্ততা।
২৩ মে, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
আর্থিকভাবে ধীরে ধীরে উন্নতির সম্ভাবনা দেখা যাচ্ছে কোন রাশির জাতকের
স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে মানসিক চাপ, ঘুমের অনিয়ম বা হরমোনজনিত সমস্যা কিছুটা বাড়তে পারে। ধ্যান, নীরবতা বা একান্ত সময় কাটানো উপকারী হবে।
২৩ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
থাইরয়েড ক্যানসার কি নিরাময়যোগ্য?
গলার সামনের দিকে অবস্থিত প্রজাপতি আকৃতির থাইরয়েড গ্রন্থিতে ক্যানসার হলে একটি ব্যথাহীন পিণ্ড, স্বরভঙ্গ বা খাবার গিলতে অসুবিধা হয়। প্রাথমিকভাবে গলার আলট্রাসাউন্ড এবং বায়োপসির মাধ্যমে রোগটি নির্ণয় করা হয়।
২২ মে, ২০২৬ এ ৮:৪৫ অপরাহ্ণ
ঈদে রাঁধতে পারেন খাসির পায়ের রোস্ট, দেখুন রেসিপি
প্রথমে খাসির পা ভালোভাবে পরিষ্কার করে লেবুর রস, লবণ, আদাবাটা, রসুনবাটা ও কাঁচা পেঁপেবাটা মাখিয়ে এক ঘণ্টা রেখে দিন।
২২ মে, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
ঈদের দিনে কীভাবে সাজবেন, দেখুন তানজিয়া মিথিলার ৪টি লুক
গরমের কারণে হালকা বেজ আর রং বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ঈদের দিন মানাবে, এমন ৪টি সাজ তুলে ধরা হলো।
২২ মে, ২০২৬ এ ৪:৪৫ অপরাহ্ণ
মা হিসেবে আমি আতঙ্ক বোধ করছি
ঢাকায় সাত বছরের এক শিশুকে ধর্ষণ ও হত্যার ঘটনায় সব অভিভাবকের মনে এখন একই প্রশ্ন—আমাদের শিশুরা কোথায় নিরাপদ থাকবে?
২২ মে, ২০২৬ এ ২:৪৫ অপরাহ্ণ