
হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি রোধে যে পাঁচ বিষয়ে খেয়াল রাখতে হবে
হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হঠাৎ ঘটে জীবনে। কিন্তু এর ঝুঁকি ধীরে ধীরে তৈরি হয়, যা আমরা জানতেও পারি না।

হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হঠাৎ ঘটে জীবনে। কিন্তু এর ঝুঁকি ধীরে ধীরে তৈরি হয়, যা আমরা জানতেও পারি না।

দিনের অন্য সময়ের তুলনায় ভোর থেকে সকাল পর্যন্ত হার্ট অ্যাটাক তুলনামূলক বেশি হয়। অনেকেই প্রশ্ন করেন, এটা কি সত্যিই বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত, নাকি শুধুই কাকতালীয়?

হার্টে রিং পরার পর ব্যায়াম করলে হৃদ্যন্ত্রের রক্ত পাম্প করার ক্ষমতা বাড়ে এবং দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় প্রায় ২২ শতাংশ।

ঘুমের ধরন বিশ্লেষণ করে ডিমেনশিয়া, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকসহ বিভিন্ন ধরনের ক্যানসারের ঝুঁকি সম্পর্কে পূর্বাভাস দিতে সক্ষম এআই মডেল তৈরি করেছেন বিজ্ঞানীরা।

অনেকের ধারণা, বয়স ৪০ বা ৫০ পার হলেই হার্ট অ্যাটাক কিংবা স্ট্রোক ঠেকাতে প্রতিদিন স্বল্প মাত্রার অ্যাসপিরিন খাওয়া উচিত।

ফারজানা আহমেদ লিসা তাঁর বাবাকে স্মরণ করেছেন। বাবা দিবসে তিনি লেখেন, ছোটবেলায় বাবার হার্ট অ্যাটাকের পর মা চাকরি নিলেও আব্বুই তাঁদের বড় করেছেন।

রেডমিট খেতে গেলে সবার মনেই একধরনের ভয় কাজ করে। উচ্চ রক্তচাপের ভয়, হার্ট অ্যাটাকের ভয় আবার কেউ ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয় করেন।

রংপুরের সুরমা ফিলিং স্টেশনে মোটরসাইকেলে তেল নিতে এসে সহকারী শিক্ষক মেহেদী হাসান (৩৩) হার্ট অ্যাটাকে মারা যান। গত শনিবার বিকেলে ঘটনার পর তাঁকে হাসপাতালে নেওয়া হলেও চিকিৎসকরা মৃত ঘোষণা করেন। স্থানীয়রা তাঁকে উদ্ধার করে হাসপাতালে পৌঁছে দিয়েছিলেন।