ম্যাগনেশিয়াম বনাম ভিটামিন ডি, কোনটির কী কাজ
ম্যাগনেশিয়াম ও ভিটামিন ডি সুস্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে এদের কার্যকারিতা সম্পূর্ণ ভিন্ন। চট করে দেখে নেওয়া যাক তুলনামূলক আলোচনা।
১৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
5 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "ম্যাগনেশিয়াম"
শজনের ডাঁটা নাকি পাতা—কোনটির উপকার বেশি?
পুষ্টিগুণে শজনে পাতা অনন্য। আবার শজনেডাঁটার উপকারিতার কথা কারও অজানা নেই। তবে সবার জন্য সব খাবার উপযোগী নয়।
৫ জুন, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
এইচএসসি পরীক্ষা ২০২৬। ভূগোল ১ম পত্র (অধ্যায়-২) সৃজনশীল প্রশ্ন—ভঙ্গিল পর্বতের প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো ‘ভাঁজ’
ব্যাসল্ট স্তর মূলত মহাসাগরীয় ভূত্বক গঠন করে। এ স্তরে ম্যাগনেশিয়াম ও লৌহজাতীয় সিলিকেট, অতিক্ষারকীয় ব্যাসল্ট শিলার প্রধান উপাদান। তাই এ স্তরকে মেফিক স্তর বলা হয়।
৪ জুন, ২০২৬ এ ৩:১৫ অপরাহ্ণ
গরমে ডাবের পানি খেলে যেসব উপকার পাবেন
ডাবের পানিতে পাঁচটি প্রধান ইলেকট্রোলাইট থাকে—পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস।
২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা এড়াতে কী করবেন
ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত করে প্রাণঘাতী হতে পারে। সোডিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতির লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় জানুন। সুষম খাদ্য, পর্যাপ্ত পানি ও চিকিৎসকের পরামর্শ রক্ষাকবচ।
৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ