সুন্দর খাদ্যাভ্যাস গড়তে নবীজির দিকনির্দেশনা
আমাদের সমাজে দাওয়াত, বিয়ে কিংবা বিভিন্ন অনুষ্ঠানে বিপুল পরিমাণ খাবার নষ্ট হয়। হোটেল-রেস্তোরাঁতেও একই চিত্র দেখা যায়। এ অপচয় আল্লাহর অমূল্য নেয়ামতের অবমূল্যায়নের শামিল।
৩০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১২:৪৫ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
18 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "খাদ্যাভ্যাস"
মানসিক চাপ কমাতে আপনার খাদ্যাভ্যাস যেমন হওয়া উচিত
অ্যাংজাইটি বা উদ্বেগজনিত রোগ একধরনের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। এ রোগের বৈশিষ্ট্য হলো ঘন ঘন বা অতিরিক্ত নার্ভাসনেস, ভয়, দুশ্চিন্তা, যা দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তোলে।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
মহানবীর প্রিয় খাবার ও পরিমিত খাদ্যাভ্যাস
বিলাসিতা নয়, বরং যা পাওয়া যেত তা দিয়েই তিনি তৃপ্ত হতেন। তাঁর প্রিয় খাবারগুলোর মধ্যে এমন কিছু খাদ্য ছিল, যা আজও পুষ্টিবিজ্ঞানে অত্যন্ত কার্যকর হিসেবে স্বীকৃত।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:১৪ অপরাহ্ণ
পবিত্র রমজান মাসে ক্যানসার রোগীদের খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি ব্যবস্থাপনা যেমন হওয়া দরকার
ক্যানসার চিকিৎসা চলাকালে রোজা পালনের বিষয়ে ডা. মামুন স্পষ্ট ব্যাখ্যা দেন।
২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৩৪ অপরাহ্ণ
রোজার সময় সুস্থ থাকতে খাদ্যাভ্যাস কেমন হবে
রোজার সময় বিভিন্ন অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই এ সময় সুস্থ থেকে সব কটি রোজা রাখতে চাই সঠিক খাদ্যাভাস।
১৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
পবিত্র রমজানে খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব সম্পর্কে জানালেন বিশেষজ্ঞরা
বিজ্ঞানসম্মত খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে বিশেষ আলোচনা সভার আয়োজন করে বাংলাদেশ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি সোসাইটি।
২৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৪১ অপরাহ্ণ
কেবল ওজন কমানো নয়, সুস্থভাবে বেঁচে থাকার নতুন উদ্যোগ ‘এমবডি’
এমবডি একটি সমন্বিত স্বাস্থ্য ও ওজন ব্যবস্থাপনা প্ল্যাটফর্ম, যা কেবল ‘ওজন কমানো’র বদলে গুরুত্ব দেয় ব্যক্তিকে সুস্থ রাখার ধারণায়
২৪ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৩০ অপরাহ্ণ
আশরাফ হাকিমি এত এত ব্যায়াম করেন যে সেসবের নাম মনে রাখাও কঠিন
তরুণদের আইকন হয়ে ওঠা হাকিমির গতি ও স্ট্যামিনার পেছনে আছে কঠোর পরিশ্রম, সুনির্দিষ্ট ব্যায়াম এবং নিয়মতান্ত্রিক খাদ্যাভ্যাস। হাকিমির সেই ফিটনেস–রহস্য জানুন।
২৫ জুন, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
সুস্থ দেহ ও মনের জন্য মহানবী (সা.)–এর ১০ সুন্নাহ
মহানবী (সা.) তাঁর জীবনে শুধু আধ্যাত্মিক সাধনাই করেননি, বরং শরীরচর্চা, খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক প্রশান্তি বজায় রাখার ক্ষেত্রেও এক অনন্য আদর্শ স্থাপন করেছেন।
২১ মে, ২০২৬ এ ৪:৪৫ অপরাহ্ণ
খাদ্যনালির ক্যানসারকে অ্যাসিডিটি ভেবে অবহেলা করবেন না
খাদ্যনালির ক্যানসার প্রাথমিক স্তরে শনাক্ত করে সহজেই নিয়ন্ত্রণযোগ্য, কিন্তু অনেকে অ্যাসিডিটি ভেবে অবহেলা করেন। এসকেএফ অনকোলজির অনলাইন আলোচনায় ডা. এ টি এম কামরুল হাসান লক্ষণ, ঝুঁকি ও চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত বলেন। জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে ঝুঁকি কমানো যায়।
৭ মে, ২০২৬ এ ৬:৪১ অপরাহ্ণ
রোজা শেষে ঈদের দিন সুস্থ থাকতে যেসব ভুল করা উচিত নয়
রমজান মাসের খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তনের পর হঠাৎ কিছু ভুল অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই ঈদের দিনে কয়েকটি বিষয় এড়িয়ে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
১৯ মার্চ, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
সংযমে হোক নীরোগ জীবন
চিকিৎসকদের মতে, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মতান্ত্রিক জীবন যাপন করলে রমজান হতে পারে সারা বছরের সুস্থতার চাবিকাঠি।
২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৪:০৫ অপরাহ্ণ