মুমিনের জীবনে স্বাচ্ছন্দ্য আনে যে ৬ অভ্যাস
প্রাচুর্য থাকা সত্ত্বেও অনেকে সংকটে ভুগছেন। অন্যদিকে সীমিত আয় করেও অনেক মানুষ স্বাচ্ছন্দ্যে জীবন যাপন করছেন। কীভাবে? কারণ প্রকৃত স্বাচ্ছন্দ্য উপকরণে নয়।
১ জুলাই, ২০২৬ এ ৪:১৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
94 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "অভ্যাস"
‘গোপন অভ্যাস’ ফাঁসে ক্ষুব্ধ ট্রাম্প, এ নিয়ে হোয়াইট হাউস কর্মীদের সংবাদমাধ্যমে কথা বলা নিষেধ
গভীর রাতে খাওয়ার অভ্যাস ও প্যাকেট ফেলে নোংরা করার কথা ফাঁস হওয়ায় ক্ষুব্ধ হয়েছেন ডোনাল্ড ট্রাম্প।
২৭ জুন, ২০২৬ এ ১০:১৪ অপরাহ্ণ
এআই যুগে ইসলাম: চিন্তাকে গভীর করতে নবীজির শেখানো ৫ অভ্যাস
এআই আমলের গতি অনেক বাড়িয়ে দিয়েছে, এটা সত্যি। কিন্তু তাদাব্বুর—গভীর ভাবনা, সঠিক নিয়ত, বিচক্ষণতা—এটা এখনো সম্পূর্ণ আমাদেরই কাজ।
২৫ জুন, ২০২৬ এ ১:০৫ অপরাহ্ণ
সময়ে বরকত পেতে মুমিনের ৫ অভ্যাস
ফজর থেকে সূর্যোদয় পর্যন্ত সময়টুকু হলো রিজিক ও বরকত বণ্টনের সময়। এ সময়ে ঘুমিয়ে থাকা অলসতার লক্ষণ এবং এটি মানুষের মেধা ও কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
২২ জুন, ২০২৬ এ ৪:১৫ পূর্বাহ্ণ
ছোট ছোট বদঅভ্যাসের কারণে বাড়ছে স্ট্রেস
প্রতিদিনের জীবনে এমনই ছোট ছোট কিছু ঘটনা ঘটে, যা নীরবেই মানসিক চাপ বাড়িয়ে তোলে।
১১ জুন, ২০২৬ এ ৫:৫০ অপরাহ্ণ
কমেডি দিয়ে নিজের কষ্ট বা ভয়কে আড়াল করা আমার ছোটবেলার অভ্যাস
আমি একটা বোতাম চাপব, আর সাদা ‘কেইপ’ পরা একদল বিজ্ঞানী জাদুর মতো নিরাময়ক্ষমতা নিয়ে আমার পাশে এসে দাঁড়াবেন।
৩ মে, ২০২৬ এ ১:৫৫ অপরাহ্ণ
স্নায়ু শিথিল রাখার ৫টি সহজ অভ্যাস
সুস্থ থাকতে চাইলে স্নায়ুকে শিথিল রাখার কোনো বিকল্প নেই । এ জন্য কিছু সহজ অভ্যাসের চর্চা আপনার স্নায়ুকে শিথিল রাখতে সাহায্য করবে। চলুন জেনে নিই, কী সেই অভ্যাস।
১ মে, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
বই পড়ার হারানো অভ্যাসে ফিরবেন কীভাবে
অনেক দিন পর বই নিয়ে বসলে পড়া এগোচ্ছে না, পড়তে ইচ্ছা করছে না। এই অবস্থা থেকে পরিত্রাণের উপায় কী, কীভাবে ফিরবেন বই পড়ার অভ্যাসে?
২৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৮:৪৭ অপরাহ্ণ
যে ৫ অভ্যাস নীরবে আপনার স্বাস্থ্যের বারোটা বাজাচ্ছে
কিছু অভ্যাস আছে, যেসব আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ; তবে সময়ের সঙ্গে সেসব মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
২৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
এপ্রিলেই শুরু করুন এসব অভ্যাস, বছর শেষে আপনি হবেন ভিন্ন এক মানুষ
আমরা প্রায়ই ভাবি, সফলতা বা উন্নতি হঠাৎ করেই আসে। কিন্তু বাস্তবে প্রতিদিনের কিছু সচেতন সিদ্ধান্তই আমাদের ভবিষ্যৎ গড়ে তোলে।
২৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ধৈর্যকে অভ্যাসে রূপান্তরিত করার সহজ ছয় ধাপ
ধৈর্য মানে আল্লাহর ওপর ভরসা রেখে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা। ছয়টি ধাপে আবেগ লিখে পর্যবেক্ষণ করে মানসিক স্থিরতা অর্জন করা যায়। হাদিস ও কুরআনের আলোকে এই সহজ কৌশল জীবনে প্রয়োগ করুন।
১২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৭ পূর্বাহ্ণ
সকালের যে ৫ অভ্যাস বাদ দিলে আপনি আরও কর্মক্ষম হয়ে উঠবেন
গবেষণায় দেখা গেছে, ফোন, তাড়াহুড়া করে সিদ্ধান্ত নেওয়া আর চাপের কারণে অনেক মানুষ সকাল ৯টার মধ্যেই তাঁদের মানসিক শক্তির বড় একটি অংশ খরচ করে ফেলেন।
৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ অপরাহ্ণ