
আশরাফ হাকিমি এত এত ব্যায়াম করেন যে সেসবের নাম মনে রাখাও কঠিন
তরুণদের আইকন হয়ে ওঠা হাকিমির গতি ও স্ট্যামিনার পেছনে আছে কঠোর পরিশ্রম, সুনির্দিষ্ট ব্যায়াম এবং নিয়মতান্ত্রিক খাদ্যাভ্যাস। হাকিমির সেই ফিটনেস–রহস্য জানুন।

তরুণদের আইকন হয়ে ওঠা হাকিমির গতি ও স্ট্যামিনার পেছনে আছে কঠোর পরিশ্রম, সুনির্দিষ্ট ব্যায়াম এবং নিয়মতান্ত্রিক খাদ্যাভ্যাস। হাকিমির সেই ফিটনেস–রহস্য জানুন।

খেলা দেখা নিছক আনন্দ নয়। এর সঙ্গে জড়িয়ে থাকে শারীরিক ও মনসিক সুস্থতা, সামাজিক বন্ধন, একাত্মতার অনুভূতি এবং একটি বৃহত্তর সম্প্রদায়ের অংশ হওয়ার অভিজ্ঞতা।

শুভ সকাল। আজ দিনের শুরুতেই পড়তে পারেন দেশ-বিদেশের আলোচিত পাঁচ খবর ও বিশ্লেষণ।

৪৮ দলের বিশ্বকাপ নিয়ে দর্শকের যেমন রোমাঞ্চ আছে, তেমনি সমালোচনাও কম হচ্ছে না।

মায়ামি তাঁর অপেক্ষায়, ব্রাজিল তাঁর অপেক্ষায়। সেই অপেক্ষার নাম—নেইমার।

রোনালদোর মতো কিংবদন্তির মানসিকতা তো আরও শক্ত। অনেকে তাঁকে অসম্মান করার চেষ্টা করেছেন, কিন্তু রোনালদো তাঁর আসল চারিত্রিক দৃঢ়তা তুলে ধরেই এর উপযুক্ত জবাব দিয়েছেন।

মিরোস্লাভ ক্লোসাকে পেছনে ফেলে বিশ্বকাপে সর্বোচ্চ গোলদাতা হয়ে লিওনেল মেসি যখন মিক্সড জোনে এলেন, তাঁর মুখে তৃপ্তির হাসি।

নকআউট শুরু হতে বাকি এক সপ্তাহের কম সময়। এর মধ্যেই টাইব্রেকারের নিয়ম বদলাতে চায় ফিফা। ফিফা চায় দুই দলের জন্য সমান সুযোগ রাখতে।

হিউস্টনে উজবেকিস্তানের বিপক্ষে পর্তুগালের ৫-০ গোলের জয়ে জোড়া গোলে ছন্দে ফিরলেন রোনালদো।

৪৮টি দলের প্রতিটির দুটি করে ম্যাচ শেষ হওয়ার পর দেখে নেওয়া যাক কোন দলের অবস্থান কী।

গোলাম সারোয়ার টিপু তাঁর জন্মের তারিখের সঙ্গে সময়টাও জানেন—১৯৪৪ সালের ২৩ অক্টোবর, সোমবার, সকাল সোয়া ১০টা।

মেসিকে নিয়ে প্রশ্নে বিরক্তি রোনালদোর