সিলেট নগরের নালা-নর্দমা ও রাস্তাঘাটে জোরেশোরে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা অভিযান পরিচালনার পাশাপাশি এবার শহর পরিষ্কার রাখার আহ্বান জানিয়ে সচেতনতামূলক লিফলেট বিতরণ শুরু করেছে সিটি কর্তৃপক্ষ।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী সভায় জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল নিয়ে আলোচনা করেন। ঘরোয়া অভ্যাস যেমন ইতিবাচক স্মৃতি মনে করা, শিশুদের সঙ্গ কাটানো এবং ডায়েরি লেখা চাপমুক্তির উপায় হিসেবে তিনি তুলে ধরেন। এসব ছোট পরিবর্তন দীর্ঘমেয়াদী মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে পারে।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৭৫তম অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. জোবায়ের মিয়া অমনোযোগী সন্তান নিয়ে পরামর্শ দেন। তিনি বলেন, আনন্দময় পরিবেশে সন্তানরা মনোযোগ দেবে এবং কথা শুনবে। ডিভাইসের অত্যধিক ব্যবহার এবং পরিবেশের অভাবকে তিনি মূল কারণ হিসেবে চিহ্নিত করেন।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় সন্তানকে মাদকমুক্ত রাখতে পরিবারের ভূমিকা নিয়ে আলোচনা হয়েছে। গত ২৬ জুন ২০২৫ আন্তর্জাতিক মাদকবিরোধী দিবসে মুক্তকণ্ঠ কার্যালয়ে সভায় বিশেষজ্ঞরা সন্তানদের দৈনন্দিন রুটিনে নজর রাখার পরামর্শ দেন। মাহমুদা মুহসিনা বুশরা বলেন, সন্তানের আচরণ ও অভ্যাসের পরিবর্তন লক্ষ করলে মাদকের ঝুঁকি থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৬৮তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. ফারজানা রহমান বলেন, ডিজিটাল আসক্তি ও তুলনামূলক মানসিকতা শিশুদের স্বাভাবিক বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করছে। ২০২৩ সালের ২০ মে ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে সভায় বিভিন্ন শ্রেণির মানুষ অংশ নেন। মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে বিজ্ঞদের পরামর্শ শোনা যায়।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৬৮তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. সরদার আতিক অভিভাবকদের বলেন, সন্তানের জন্য নির্দিষ্ট সময় কেবল তাদের কথা শোনার জন্য ব্যবহার করুন। প্রতিদিনের রুটিনে খেলাধুলা, মোবাইল ব্যবহার ও পড়াশোনার সময় স্পষ্টভাবে নির্ধারণ করতে হবে। ২০২৩ সালের ২০ মে ধানমন্ডিতে অনুষ্ঠিত হয় এই সভা।
বিশ্বের প্রথম জাতীয় জরুরি নম্বর ‘৯৯৯’ যুক্তরাজ্যে চালু হয় ১৯৩৭ সালে। বাংলাদেশে ৯৯৯ নম্বর ১২ ডিসেম্বর ২০১৭ থেকে চালু হয়েছে। জরুরি সেবার ঐতিহাসিক পটভূমি ও দেশের সেবাসমূহ নিয়ে বিস্তারিত।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মেখলা সরকার সন্তানের বয়ঃসন্ধিকাল নিয়ে আলোচনা করেন। ২০২৫ সালের ২৮ এপ্রিলের সভায় তিনি জানান, অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ সন্তান-অভিভাবকের মধ্যে বিশাল দূরত্ব তৈরি করে। এটি অভিভাবকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সতর্কবার্তা।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. রাহেনুল ইসলাম শিশুদের স্কুল ভীতি নিয়ে আলোচনা করেন। তিনি শিশুর সঙ্গে নিরাপদ আবেগের সম্পর্ক গড়ার উপায় তুলে ধরেন। বিশেষ করে সত্য কথা বললে শাসন নয় সাহায্য পাওয়ার নিশ্চয়তা দেওয়ার পরামর্শ দেন।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় গত ২ আগস্ট মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৭১তম পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভায় উপস্থিত থেকে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল এবং মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক মেখলা সরকার পরামর্শ প্রদান করেন।
টেলিগ্রাম অ্যাপকে কেন্দ্র করে গড়ে ওঠা ইমেজ-বেজড সেক্সুয়াল অ্যাবিউজ (আইবিএসএ) ও ব্ল্যাকমেল এখন এক ভয়াবহ সামাজিক ব্যাধিতে রূপ নিয়েছে।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ৩১ জানুয়ারি ১৭৪তম সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক ছিলেন কেন্দ্রীয় মাদকাসক্তি নিরাময় ও পুর্নবাসন কেন্দ্রের মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলাম।
