রান্নাঘরের কাজ করতে গিয়ে নারীদের কোমরব্যথায় করণীয়
নারীদের দীর্ঘ সময় রান্নাঘরে দাঁড়িয়ে রান্না করতে হয়। রয়েছে বাসন ধোয়া, সবজি কাটাসহ অন্যান্য গৃহস্থালির কাজ।
৪ জুন, ২০২৬ এ ১২:১৪ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
247 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "ভালো থাকুন"
তামাকপণ্য ও পরোক্ষ ধূমপানে নারী-শিশুর যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি
ধূমপান ও তামাকের ব্যবহারে ক্ষতির শিকার শুধু পুরুষেরা নন, নারীরাও হন। সেই সঙ্গে গণপরিবহনে কিংবা প্রকাশ্যে ধূমপানের কারণে নারী, শিশু আর বয়স্ক মানুষেরা পরোক্ষ ধূমপানের স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়েন।
২ জুন, ২০২৬ এ ৬:১০ অপরাহ্ণ
জন্মের পর কন্যাশিশুর যে ৯টি সমস্যা দেখলে ঘাবড়াবেন না
নবজাতক কন্যাশিশুরও মাসিক হতে পারে। জন্মের প্রথম সপ্তাহে কন্যাশিশুর ডায়াপারে রক্তের ফোঁটা দেখে অনেক অভিভাবক অবাক ও আতঙ্কিত হন।
২৯ মে, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
তরল ওষুধ বা প্রসাধনী ঝাঁকিয়ে না নিলে যে ক্ষতি হবে
ওষুধ বা প্রসাধনের বোতল ব্যবহারের আগে ঝাঁকিয়ে নিতে ভুলে গেলে কি শরীরের কোনো ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে?
২৯ মে, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
হার্ট অ্যাটাকের পর কি ব্যায়াম ও খেলাধুলা করা উচিত
হার্টে রিং পরার পর ব্যায়াম করলে হৃদ্যন্ত্রের রক্ত পাম্প করার ক্ষমতা বাড়ে এবং দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় প্রায় ২২ শতাংশ।
২৯ মে, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
থাইরয়েড ও পুষ্টি নিয়ে যা জানা জরুরি
থাইরয়েড ও পুষ্টি—এই দুটো বিষয় একে অপরের সঙ্গে গভীরভাবে যুক্ত। থাইরয়েড হরমোন শরীরের বিপাকক্রিয়া, শক্তি উৎপাদন, ওজন নিয়ন্ত্রণ, হৃদ্যন্ত্রের কার্যক্রম এমনকি মস্তিষ্কের বিকাশ পর্যন্ত নিয়ন্ত্রণ করে।
২৫ মে, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
মুঠোফোন বা ল্যাপটপ ব্যবহারের ফলে ঘাড়ের ব্যথা? জেনে নিন দূর করার সহজ ৫ ব্যায়াম
‘টেক্সট নেক’ সিনড্রোমে আক্রান্ত হওয়া এখন সাধারণ সমস্যা। এই পাঁচটি সহজ ব্যায়াম আপনি অফিস বা বাড়ি—যেকোনো জায়গাতেই করতে পারেন।
২৩ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ অপরাহ্ণ
থাইরয়েড ক্যানসার কি নিরাময়যোগ্য?
গলার সামনের দিকে অবস্থিত প্রজাপতি আকৃতির থাইরয়েড গ্রন্থিতে ক্যানসার হলে একটি ব্যথাহীন পিণ্ড, স্বরভঙ্গ বা খাবার গিলতে অসুবিধা হয়। প্রাথমিকভাবে গলার আলট্রাসাউন্ড এবং বায়োপসির মাধ্যমে রোগটি নির্ণয় করা হয়।
২২ মে, ২০২৬ এ ৮:৪৫ অপরাহ্ণ
ঈদে যাত্রাপথে শিশু বমি করলে কী করবেন
যাত্রার শুরুতে শিশুকে হালকা খাবার দেওয়া যেতে পারে। ভারী পেট অথবা ক্ষুধা পেট, দুটোই বমি বাড়িয়ে দিতে পারে।
২২ মে, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
পা ফোলার কারণ লিম্ফেডেমা, কেন হয়, সমাধান কী
লিম্ফেডেমা হলো শরীরের কোনো অংশ, বিশেষ করে হাত বা পা অস্বাভাবিকভাবে ফুলে যাওয়া।
২১ মে, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
ত্বকে ব্রণের সমস্যা কেন হয়, সমাধান কী
অ্যাকনে ভালগারিস বা ব্রণ ত্বকের তৈলগ্রন্থির রোগ। ত্বকের তৈলগ্রন্থি যখন অতিরিক্ত সেবাম (ত্বকের প্রাকৃতিক তেল) তৈরি করে, তখন তা হেয়ার ফলিকলের মুখ আটকে দেয়।
২০ মে, ২০২৬ এ ৭:০৯ অপরাহ্ণ
গরমে যাঁদের বাইরে কাজ, তাঁরা কী পরবেন আর কী খাবেন
কাজের সময়টার জন্য হালকা রঙের নরম সুতি কাপড় বেছে নিন। নতুন কাপড়ের চেয়ে পুরোনো কাপড়ে আরাম পাবেন বেশি।
২০ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ