গরমে আখের রস খাওয়ার আগে যেসব বিষয় জেনে রাখা জরুরি
তীব্র গরমে অনেক এলাকায়ই পথের পাশে আখের রস বিক্রি হয়। গরমে অবসন্ন শরীর জুড়িয়ে নিতে সে রস কিনে খান অনেকেই। তবে আদতে কি আখের রস উপকারী?
২৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
250 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "শরীর"
কখন গোসল করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো
গোসল সারা দিনে তৈরি হওয়া ঘাম, ধুলা-ময়লা ও শরীর নিঃসৃত তেল দূর করে। যদি ঘুমানোর আগে গোসল না করা হয়, তাহলে শরীরের এসব ময়লা বিছানার চাদর, বালিশে লেগে যায়।
২২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৪:০২ অপরাহ্ণ
স্মৃতিতে সাখাওয়াত আলী খান
শরীর ভালো কি না জানতে চাওয়ায় হাস্যোজ্জ্বল মুখে বলেছিলেন, ‘জীবনে অনেক কিছু দেখলাম, টিকিটের পয়সা উশুল।’
১৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১০:৫০ পূর্বাহ্ণ
সমাজ কি এতটাই নির্মম নাকি কেবল তার মুখোশ খুলে যাচ্ছে
আজ আমরা এমন এক সময় পার করছি, যখন নির্মমতা আর বিচ্ছিন্ন কোনো ঘটনা নয়। এটি দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে উঠছে। একজন ৩৫ বা ৪০ বছর বয়সী শিক্ষক, যাঁর শিশুদের জ্ঞানের আলো দেওয়ার কথা, তিনি সাত-আট বছরের ছাত্রদের বেদম মার মারছেন। এমনভাবে মারছেন যেন শিশুর শরীর তাঁর ব্যক্তিগত সম্পত্তি।
১৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৬:১৭ অপরাহ্ণ
আপনার পানি খাওয়া কি সত্যিই শরীরে কাজে লাগছে?
বিশেষজ্ঞদের মতে, বেশির ভাগ মানুষই মনে করেন, বেশি করে পানি খেলে তাঁরা হাইড্রেটেড থাকবেন। আদতে হাইড্রেশন শুধু পানির পরিমাণের ওপর নির্ভর করে না। সঠিক খাওয়াদাওয়া, ইলেকট্রোলাইট ও অভ্যাসের সমন্বয়ে শরীর সত্যিকারের হাইড্রেটেড হয়।
২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
টোকিওকে বাঁচায় বিশাল এক ব্যাঙ
কাতাগিরি তার অ্যাপার্টমেন্টে ঢুকে দেখে—একটা বিশাল ব্যাঙ তার জন্য অপেক্ষা করছে। পেছনের দুই পায়ে দাঁড়ানো সে ব্যাঙ ছয় ফুটের বেশি লম্বা, শক্তপোক্ত তার শরীর।
৩১ মার্চ, ২০২৬ এ ৩:০০ অপরাহ্ণ
দুঃখ-বেদনার দিনে মানুষ যেন সরকারকে কাছে পায়
মানবাধিকার লঙ্ঘনের ঘটনার সূত্রপাত পূর্ব ধরাতি গ্রাম। অসুস্থ শরীর নিয়েও এসব ঘটনা ঘটলে আমি অনেক ফোন পাই।
২০ মার্চ, ২০২৬ এ ২:৫৫ অপরাহ্ণ
মস্তিষ্ক তরুণ রাখার ৫ কৌশল
শরীর শক্ত রাখতে ব্যায়াম করার প্রয়োজন, তেমনি মস্তিষ্ক ভালো রাখতে মনকে সক্রিয় রাখা জরুরি।
২৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
সব সময় ঠান্ডা লাগে? পেছনের কারণগুলো জানুন
চারপাশের সবাই যখন স্বাভাবিক তাপমাত্রায় স্বচ্ছন্দে আছেন, তখন আপনার হাত–পা বরফের মতো ঠান্ডা? গরমের মধ্যেও শরীর কাঁপছে?
১৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
৭০ বছর বয়সে ফিট থাকতে চান? তাহলে ৩০ থেকেই এই অভ্যাসগুলো করুন
স্বাস্থ্যকর রুটিন অনুসরণ করলে ৭০ থেকে ৮০ বছর বয়সেও শরীর ও মস্তিষ্ক ভালো রাখা সম্ভব। আর সেই প্রস্তুতি ৩০ বছর বয়স থেকেই নিতে হবে।
৩০ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৩০ পূর্বাহ্ণ
এআই আয়নায় নিজেকে দেখার সুযোগ পাচ্ছেন দৃষ্টিহীন ব্যক্তিরা
দৃষ্টিহীন মানুষকে প্রথমবারের মতো নিজেদের চেহারা ও শরীর সম্পর্কে তাৎক্ষণিক ও বিশদ তথ্য জানার সুযোগ করে দিয়েছে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) প্রযুক্তিনির্ভর বিভিন্ন অ্যাপ।
২৮ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৬:৪৭ অপরাহ্ণ
আমরা লেজ ধরে টান দেব না, কান ধরে টান দেব: জামায়াতের আমির
রাজনীতির জায়গা স্বচ্ছ হলে গোটা সমাজ স্বচ্ছ হয়ে যাবে মন্তব্য করে জামায়াতে ইসলামীর আমির শফিকুর রহমান বলেছেন, ‘মাথা যদি ঠিক থাকে, গোটা শরীর ঠিক হয়ে যাবে।’
২৭ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৩১ অপরাহ্ণ