
কীভাবে হাঁটলে আরও বেশি ক্যালরি বার্ন হবে
হাঁটার সময় কীভাবে বেশি ক্যালরি পোড়ানো যায়? আরও দূরে হাঁটুন, আরও দ্রুত হাঁটুন অথবা আরও পরিশ্রম করে হাঁটুন—মোটামুটি এই তো উপায়, তাই না?

হাঁটার সময় কীভাবে বেশি ক্যালরি পোড়ানো যায়? আরও দূরে হাঁটুন, আরও দ্রুত হাঁটুন অথবা আরও পরিশ্রম করে হাঁটুন—মোটামুটি এই তো উপায়, তাই না?

অন্ধকারের প্রতি ভয় কোনো মানসিক দুর্বলতা নয়। এটি মানুষের টিকে থাকার জন্য তৈরি হওয়া এক প্রাচীন সুরক্ষাকবচ।

‘ডার্ক এমপ্যাথ’—সাম্প্রতিক বছরগুলোয় মনোবিজ্ঞানের অত্যন্ত আলোচিত বিষয়। এ ধরনের ব্যক্তিদের বৈশিষ্ট্যগুলো জেনে রাখুন।

বাংলাদেশে মাথা ও ঘাড়ের ক্যানসার আক্রান্তের হার বেড়েছে; প্রাথমিক চিকিৎসা নিরাময়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সচেতনতা জরুরি। এসকেএফ অনকোলজি আয়োজিত অনলাইন আলোচনায় এবারের অতিথি চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের রেডিওথেরাপি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. আলী আসগর চৌধুরী।

স্বাস্থ্যমন্ত্রী জানান, হামের টিকাদানের লক্ষ্যমাত্রার ৮১ শতাংশ পূর্ণ হয়েছে এবং দ্রুত শতভাগ অর্জিত হবে। ডিসিদের নজরদারির নির্দেশ।

শিশুকে খাওয়ানোর সময় গলায় খাবার আটকে প্রায়ই নানা বিপদ ঘটে। এমনকি শিশুর মৃত্যুর ঝুঁকি পর্যন্ত থাকে।

বাংলাদেশে হামের উপসর্গে আরও ১০ শিশু মারা গেছে, এ বছর মোট মৃত্যু ২৯৪ শিশু ছাড়িয়েছে।

আমি একটা বোতাম চাপব, আর সাদা ‘কেইপ’ পরা একদল বিজ্ঞানী জাদুর মতো নিরাময়ক্ষমতা নিয়ে আমার পাশে এসে দাঁড়াবেন।

শজনের বীজের নির্যাস ট্যাপের পানিতে থাকা ৯৮ শতাংশ মাইক্রোপ্লাস্টিক দূর করতে কার্যকর।

তিন বছর পেরিয়েছে, এখনো বেকারত্ব ঘোচাতে পারেননি। বর্তমানে ঢাকায় আছেন।

বান্দরবানের আলীকদম উপজেলার কুরুকপাতা ইউনিয়নে হামের উপসর্গ নিয়ে আরও এক শিশুর মৃত্যু হয়েছে। আজ শনিবার উপজেলার দুর্গম সিন্ধুমুখপাড়া এ ঘটনা ঘটে। এ নিয়ে ইউনিয়নটিতে হামের উপসর্গ নিয়ে চার শিশুর মৃত্যু হলো।

যে ধরনের ক্যানসারগুলো প্রতিরোধে আগে থেকে টিকা নেওয়া যায়, তার একটি এটি।