
ছুটির দিনের সকালেও বায়ুদূষণে বিশ্বে দ্বিতীয় ঢাকা
বায়ুদূষণের এই পরিস্থিতি তুলে ধরেছে সুইজারল্যান্ডভিত্তিক প্রতিষ্ঠান আইকিউ এয়ার। প্রতিষ্ঠানটি বায়ুদূষণের অবস্থা নিয়মিত তুলে ধরে।

বায়ুদূষণের এই পরিস্থিতি তুলে ধরেছে সুইজারল্যান্ডভিত্তিক প্রতিষ্ঠান আইকিউ এয়ার। প্রতিষ্ঠানটি বায়ুদূষণের অবস্থা নিয়মিত তুলে ধরে।

আজ সকালে ঢাকার আটটি স্থানের বায়ুর মান খুব খারাপ।

দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে বায়ুদূষণে বিশ্বের নগরীগুলোর মধ্যে প্রথম দিকে থাকছে ঢাকা। আজও এর ব্যতিক্রম হয়নি।

আগামী ১১ জুন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা ও মেক্সিকোয় শুরু হবে বিশ্বকাপ। স্টেডিয়ামগুলোয় প্রচণ্ড তাপপ্রবাহের কারণে এবার স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়েছে দর্শকদের।

কিছুদিন আগেও দেশে ই–সিগারেট আমদানি ও বাজারজাতকরণ নিষিদ্ধ ছিল।সম্প্রতি সেই নিষেধাজ্ঞা তুলে নিয়েছে সরকার। জনস্বাস্থ্যবিদেরা বলছেন, সরকারের এমন সিদ্ধান্ত তরুণ প্রজন্মের স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়াবে।

কিছু অভ্যাস আছে, যেসব আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ; তবে সময়ের সঙ্গে সেসব মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

হজে ভিড়, দীর্ঘ হাঁটা, প্রচণ্ড গরম ও অনিয়মিত রুটিনের কারণে স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে। এ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিক রোগীসহ সবারই সঠিক প্রস্তুতি নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

চকরিয়ায় বাদাম চাষ ক্রমশ বাড়ছে, চলতি মৌসুমে ৪৬২ একর জমিতে চাষ হয়েছে যার মধ্যে ৩৫০ একর মাতামুহুরী নদীর চরে। প্রতি একরে প্রায় সাড়ে ৭২ হাজার টাকা লাভ পাচ্ছেন চাষিরা। তামাকের জায়গায় বাদাম চাষে স্বাস্থ্যঝুঁকি কমেছে এবং আয় বেড়েছে।

ডিজিটাল যুগে সবচেয়ে সংযুক্ত প্রজন্ম সবচেয়ে একাকী কেন? হার্ভার্ড গবেষণা ও ডব্লিউএইচও-এর সতর্কতায় একাকিত্বের স্বাস্থ্যঝুঁকি উন্মোচিত। ড. আহমেদ হেলালের পরামর্শে ডিজিটাল ডিটক্স ও মানবিক সংযোগের আহ্বান।

তিব্বত ভ্রমণের ক্ষেত্রে রয়েছে বিশেষ প্রশাসনিক বিধিনিষেধ, কঠিন প্রাকৃতিক বাস্তবতা ও স্বাস্থ্যঝুঁকি। পর্যাপ্ত প্রস্তুতি না থাকলে জটিল হয়ে উঠতে পারে ভ্রমণ।

অনেকের কাছে তো ইফতারি মানেই মুড়িমাখা। কিন্তু দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর এই মুড়ি কি সত্যিই শরীরের জন্য ভালো? নাকি এতে লুকিয়ে আছে কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকি?

ব্যস্ত জীবনের ফাঁকেও আলাদা কোনো ব্যায়াম না করেই কমাতে পারেন স্বাস্থ্যঝুঁকি। এ জন্য দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের ছোট ছোট চলাফেরা করতে হবে।