বুঝবেন কীভাবে তিনি আপনার প্রেমে মশগুল, মিলিয়ে নিন ৬ লক্ষণ
একজন ব্যক্তি সত্যিই আপনার প্রেমে পড়েছে কি না, তা বুঝতে হলে তার কথার চেয়ে কাজের দিকে নজর দেওয়া জরুরি।
২৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
95 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "অভ্যাস"
বই পড়ার হারানো অভ্যাসে ফিরবেন কীভাবে
অনেক দিন পর বই নিয়ে বসলে পড়া এগোচ্ছে না, পড়তে ইচ্ছা করছে না। এই অবস্থা থেকে পরিত্রাণের উপায় কী, কীভাবে ফিরবেন বই পড়ার অভ্যাসে?
২৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৮:৪৭ অপরাহ্ণ
নিম্নমধ্যবিত্ত পরিবারের মানুষেরা যে ৫ ক্ষেত্রে এগিয়ে থাকেন
সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে, নিম্নমধ্যবিত্ত (লোয়ার মিডল ক্লাস) পরিবারে বড় হওয়া মানুষদের মধ্যে এমন কিছু গুণ তৈরি হয়, যা অনেক সময় ধনীদের মধ্যে থাকে না।
২৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
হার্ট সুস্থ রাখতে কেমন বাজার করবেন
অ্যাভোকাডো মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটের ভালো উৎস। এটা এমন ধরনের চর্বি, যা শরীরে জমে থেকে হৃদ্যন্ত্রের ক্ষতি করে না।
২২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
আত্মবিশ্বাসীদের যেসব সূক্ষ্ম গুণ থাকে, নিজের সঙ্গে মিলিয়ে দেখুন
শুধু কি বাচনভঙ্গি বা শব্দের ব্যবহারেই মানুষকে মুগ্ধ করে ফেলতে পারি আমরা? নাকি আরও কিছু বিষয় গুরুত্বপূর্ণ?
১৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
বাইরে অমায়িক, বাড়িতে কেন মেজাজ চরম?
বাইরে অমায়িক মানুষরা বাড়িতে কেন দুর্ব্যবহার করেন? এর পেছনে একাধিক কারণ রয়েছে বলে জানিয়েছেন ডা. টুম্পা ইন্দ্রানী ঘোষ। আবেগ নিয়ন্ত্রণের উপায় ও সম্পর্ক রক্ষায় পরামর্শ দিয়েছেন তিনি।
৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ২:১৫ অপরাহ্ণ
ঘর গোছানোর জন্য টয়োটার ফাইভ এস পদ্ধতি কতটা কার্যকর?
টয়োটা মোটরের উৎপাদন প্রক্রিয়া থেকে উদ্ভূত ফাইভ এস পদ্ধতি ঘর গোছানোর জন্য অত্যন্ত কার্যকর। এর পাঁচ ধাপ—সর্ট, সেট ইন অর্ডার, শাইন, স্ট্যান্ডার্ডাইজ ও সাসটেইন—মেনে চললে ঘর থাকবে পরিপাটি এবং পরিবারের সম্পর্ক মজবুত হবে। এই পদ্ধতি চর্চা করলে অপচয় কমবে এবং মানসিক শান্তি বাড়বে।
৩১ মার্চ, ২০২৬ এ ৪:৫০ অপরাহ্ণ
ভালো ঘুমের জন্য ডাচ মেথড কী, কেন উপকারী
ভালো ঘুমের জন্য ‘ডাচ মেথড’ বেশ আলোচিত বিষয়। বলা হয়, এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে আপনি ভোরে সজাগ হতে পারবেন চাঙা ভাব নিয়ে। আর রাতে ঘুম আসবে দ্রুত।
১২ মার্চ, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
হাই পারফরমারদের কি হৃদ্রোগের ঝুঁকি বেশি
আপনি কি নিজের জীবন বাজি ধরে প্রতিটা দিন পারফর্ম করেন? তাহলে এই লেখা আপনার অবশ্যই পড়া উচিত।
৯ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ব্যায়ামকে যেভাবে একটি সহজ অভ্যাসে পরিণত করবেন
দিনে মাত্র ১০ মিনিটের শরীরচর্চাও হৃদ্রোগের ঝুঁকি অনেকটা কমিয়ে দেয়। কিন্তু সমস্যা বাঁধে নিয়ম মানা নিয়ে।
৩ মার্চ, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
সুইজারল্যান্ডে প্রতি ৭ জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে ১ জন কোটিপতি, ধনী হওয়ার সুইস সূত্রগুলো জানুন
গড় আয়ের দিক থেকে সুইজারল্যান্ড হয়তো বিশ্বের শীর্ষ দেশের তালিকায় ওপরের দিকে থাকবে না। তাহলে তাঁদের এই অবিশ্বাস্য সম্পদের পেছনের জাদুকরী রহস্যটা কী?
২৩ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
কৃতজ্ঞতা কীভাবে আপনাকে এবং আপনার মস্তিষ্ককে বদলে দেয়
শুনতে খুব সাধারণ মনে হলেও কৃতজ্ঞতা চর্চার প্রভাব শুধু অনুভূতিতেই সীমাবদ্ধ নয়, এটি মস্তিষ্কের গঠন ও কার্যকারিতায়ও পরিবর্তন আনতে পারে।
১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:১১ অপরাহ্ণ