কাজের ভিড়ে ক্লান্ত মনকে ফ্রেশ করতে মাত্র ৫ মিনিটের বিরতি যথেষ্ট। আচরণবিজ্ঞানী বি জে ফগের পরামর্শ অনুসরণ করে সহজ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল চর্চা করুন। এটি দৈনন্দিন জীবনে স্থায়ী অভ্যাস গড়তে সাহায্য করে।
মার্কিন অর্থমন্ত্রীর ‘জুজুৎসু’ মন্তব্যের প্রেক্ষিতে ইরান হরমুজ প্রণালী বন্ধ রেখে অভাবনীয় ছাড় আদায় করেছে। আমেরিকার নিজস্ব কৌশলই এখন তার বিরুদ্ধে ফিরে আসছে। এটি ২০১৫-এর পারমাণবিক চুক্তির চেয়েও কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
যুদ্ধের এক মাস পরও ইরান পাল্টা হামলা চালিয়ে যাচ্ছে এবং আগ্রাসনকারীদের শাস্তির হুঁশিয়ারি দিয়েছে। হরমুজ প্রণালিতে পূর্ণ সার্বভৌমত্ব দাবি করেছে তেহরান। পাকিস্তানসহ মুসলিম দেশগুলো কূটনৈতিক উদ্যোগ নিচ্ছে যুদ্ধ বন্ধে।
টালিউড অভিনেতা রাহুল অরুণোদয় বন্দ্যোপাধ্যায় শুটিংয়ের সময় পানিতে ডুবে মারা গেছেন। ছেলে সহজকে ঘিরে ২০২৩ সালে প্রিয়াঙ্কা সরকারের সঙ্গে তাঁদের ভাঙা সম্পর্ক জোড়া লেগেছিল। মৃত্যুর পর প্রিয়াঙ্কা গোপনীয়তার অনুরোধ জানিয়েছেন।
জুলাই গণঅভ্যুত্থানে যাত্রাবাড়ীর কাজলায় নিহত ইমাম হাসান (তাইম) এর লাশে কোমরের অংশে পিস্তলের গুলির ক্ষতচিহ্ন ছিল বলে তিন পুলিশ সাক্ষীর জবানবন্দি। আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনাল-২ এ চলছে তাইম হত্যার মামলার বিচার। মামলায় ১১ জন আসামি, যারা দুজন কারাগারে এবং নয়জন পলাতক।
রাজধানীতে সোমবার পৃথক সড়ক দুর্ঘটনায় সায়েদাবাদে এক নারী নিহত হয়েছেন এবং বঙ্গভবনের সামনে বাংলাদেশ ব্যাংকের কর্মকর্তা খোশনুর আলম সুজন গুরুতর আহত। নিহত তাসলিমা আক্তারকে ঢামেক হাসপাতালে মৃত ঘোষণা করা হয়। আহত সুজনকে পঙ্গু হাসপাতালে নেওয়া হয়েছে।
আইজিপি আলী হোসেন ফকির বলেছেন, হয়রানির জন্য মিথ্যা মামলা করলে তদন্ত শেষে বাদীকেই আসামি করা হয়। ‘বাদীই যখন আসামি’ বইয়ের মোড়ক উন্মোচনে তিনি বিচার প্রক্রিয়া এবং কর্মজীবনের একটি ঘটনার কথা তুলে ধরেন। অনুষ্ঠানে পুলিশ ও শিক্ষা জগতের উচ্চপদস্থ ব্যক্তিরা উপস্থিত ছিলেন।
টালিউড অভিনেতা রাহুল অরুণোদয় বন্দ্যোপাধ্যায়ের দিঘার তালসারি সৈকতে ডুবে মৃত্যুর খবরে শোকাহত জয়া আহসান ফেসবুকে আবেগঘন পোস্ট দিয়েছেন। তাঁরা একসঙ্গে ‘ঝরাপালক’ চলচ্চিত্রে অভিনয় করেছিলেন। ময়নাতদন্তে পানিতে দীর্ঘক্ষণ ডুবে থাকার লক্ষণ পাওয়া গেছে।
প্রাথমিক ময়নাতদন্তে অভিনয়শিল্পী রাহুল অরুণোদয় বন্দ্যোপাধ্যায়ের শরীরে পানিতে ডুবে মৃত্যুর স্পষ্ট লক্ষণ পাওয়া গেছে। ফুসফুস ও খাদ্যনালিতে বিপুল বালু-নোনাপানি এবং অন্তত এক ঘণ্টার বেশি পানির নিচে থাকার ইঙ্গিত মিলেছে। সোমবার কলকাতায় তাঁর শেষকৃত্য সম্পন্ন হয়েছে বিপুল ভিড়ের মধ্যে।
চাঁপাইনবাবগঞ্জের হরিমোহন সরকারি উচ্চবিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের নিয়ে আয়োজিত মুক্তিযুদ্ধ অলিম্পিয়াডে এ কথা বলেন বক্তারা।
রাশিয়ার ‘আনাতোলি কোলোদকিন’ ট্যাংকার ১ লাখ মেট্রিক টন তেল নিয়ে কিউবার মাতানজাস বন্দরে পৌঁছে গেছে। যুক্তরাষ্ট্রের অবরোধ সত্ত্বেও মস্কো কিউবার পাশে থাকার অঙ্গীকার পুনর্ব্যক্ত করেছে। জ্বালানিসংকটে জর্জরিত কিউবায় এ তেল সরবরাহ গুরুত্বপূর্ণ।
পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটের চার বছর মেয়াদি ডিপ্লোমা কোর্সের সময়কাল তিন বছরে নামিয়ে আনার প্রস্তাব নিয়ে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ে আলোচনা হয়েছে। এতে শিক্ষার্থীরা এক বছর আগে কর্মজীবনে প্রবেশ করতে পারবেন। সভায় কারিগরি শিক্ষার আধুনিকায়নের বিষয়ও উঠে এসেছে।
