মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের আয়োজিত মাদকবিরোধী সভায় ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল তুলে ধরেন। ডিজিটাল ডিটক্স, শিথিলায়ন ও ছোট অভ্যাসের মাধ্যমে মনের জট খোলা যায়। নিজের জন্য ৫-৩০ মিনিট সময় বের করা জরুরি।
হজরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে উমরাহ মোয়াল্লেম মফিদুল ইসলাম (৪৩)-কে ৪৯৯.১ গ্রাম সোনা ও বিপুল বৈদেশিক মুদ্রাসহ আটক করেছে এপিবিএন। তিনি সৌদি আরব থেকে ফিরে চোরাচালান চক্রের সদস্য হিসেবে কাজ করছিলেন। এপিবিএন জানায়, সোনার মূল্য প্রায় ৮৩.৮৪ লাখ টাকা।
ময়মনসিংহ মেডিকেলের হাম ওয়ার্ডে এক মায়ের সন্তানহারানো কান্নায় সবাই স্তব্ধ। গত ১৭ মার্চ থেকে ১০ শিশুর মৃত্যু হয়েছে সন্দেহজনক হামে। ওয়ার্ডে ৭৬ শিশু চিকিৎসাধীন।
সেনাবাহিনী ও ডিজিএফআইয়ের কর্মকর্তাদের ভুয়া পরিচয় দিয়ে মোবাইল ফোনে ভয় দেখিয়ে প্রতারণা করছে একটি চক্র। আইএসপিআর জনগণকে সতর্ক করে বলেছে, এ ধরনের যোগাযোগ সেনাবাহিনীর পক্ষ থেকে হয় না। সন্দেহজনক কল পেলে নিকটস্থ আইনশৃঙ্খলা বাহিনীকে জানাতে নির্দেশ দিয়েছে।
গুগল ক্রোম ব্রাউজারে ভার্টিক্যাল ট্যাব যুক্ত করেছে, যা একাধিক ট্যাব সহজে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে। এছাড়া রিডিং মোড হালনাগাদ করে বিজ্ঞাপন কমিয়ে পড়ার অভিজ্ঞতা উন্নত করেছে। ব্যবহারকারীরা সহজেই এই সুবিধাগুলো চালু করতে পারবেন।
অন্তর্বর্তী সরকারের অধ্যাদেশ দিয়ে বিচার বিভাগের স্বাধীনতা নিশ্চিত করা যাবে না, সংসদে আইন প্রণয়নের গণতান্ত্রিক প্রক্রিয়া জরুরি। অধ্যাদেশের অভাবে সরকারের অঙ্গীকার প্রশ্নবিদ্ধ হবে। এটি শাহদীন মালিকের মতামত।
বগুড়া-৬ আসনের উপনির্বাচনে জামায়াত প্রার্থী আবিদুর রহমান (সোহেল) রিটার্নিং কর্মকর্তার বিরুদ্ধে কারচুপি ও ফলাফল পাল্টানোর অভিযোগ তুলেছেন। বিভিন্ন কেন্দ্রে অনিয়মের অভিযোগ করতে করতে তিনি বলেন, প্রশাসন নিরপেক্ষ থাকলে শেষ পর্যন্ত মাঠে থাকবেন। ভোটার উপস্থিতি কম এবং কয়েকটি কেন্দ্রে সন্দেহজনক ঘটনা চোখে পড়েছে।
শাহজালাল ইসলামী ব্যাংক গত বছর ৩৬৮ কোটি টাকার বেশি রেকর্ড মুনাফা করেছে, যা আগের বছরের চেয়ে ১১৮ শতাংশ বেশি। ১০ বছরে মুনাফা তিনগুণ বেড়েছে এবং শেয়ারধারীদের ১৩ শতাংশ নগদ লভ্যাংশ ঘোষণা করা হয়েছে।
দোহার শাইনপুকুরে রাফি করিম খান হত্যা মামলার আসামি মিজানুর রহমানকে শাহজালাল বিমানবন্দর থেকে পিবিআই গ্রেপ্তার করেছে। তিনি সাবেক স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী আসাদুজ্জামান খান কামালের ভাতিজা। আলামিনের স্বীকারোক্তিতে মিজানুরের নির্দেশে হত্যা হয়েছে বলে জানা গেছে।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের আয়োজিত সভায় ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল তুলে ধরেন। ইতিবাচক স্মৃতি মনে করা, প্রিয়জনের সঙ্গ এবং ডায়েরি লেখা এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত। এগুলো প্রতিদিনের রুটিনে যোগ করে চাপমুক্ত জীবন যাপন সম্ভব।
শুভ সকাল! আজ ৯ এপ্রিলের আলোচিত ৫টি খবর: ভারতের ভিসা সহজতা, সন্ত্রাসবিরোধী বিল অনুমোদন, পশ্চিমা দেশের ভিসা সতর্কতা, তামিমের কমিটি প্রধান হওয়া এবং ইরান যুদ্ধবিরতি। বিস্তারিত জানুন লিঙ্কগুলোতে ক্লিক করে।
হামের উপসর্গ নিয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ১০ শিশুর মৃত্যু হয়েছে, যাদের বেশিরভাগ ঢাকা বিভাগে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের প্রতিবেদনে জানা গেছে, গত ১৫ মার্চ থেকে এখন পর্যন্ত ১৩৮ শিশুর মৃত্যু ঘটেছে এই উপসর্গে।
