
অতি আত্মবিশ্বাসই কাল হয়েছিল, অকপট স্বীকারোক্তি আমিরের
আমির খান অকপট স্বীকার করেছেন, এ ব্যর্থতার পেছনে তাঁর নিজের ‘অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস’ই বড় কারণ।

আমির খান অকপট স্বীকার করেছেন, এ ব্যর্থতার পেছনে তাঁর নিজের ‘অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস’ই বড় কারণ।

সন্তানদের কেবল প্রযুক্তিনির্ভর বিনোদনের মধ্যে সীমাবদ্ধ না রেখে তাদের সৃজনশীল ও শারীরিক কর্মকাণ্ডে ব্যস্ত রাখা জরুরি। এর ফলে তাদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস বাড়ে এবং অন্যের সাথে অমূলক তুলনা করার প্রবণতা কমে আসে।

ব্যক্তিগতভাবে এই সময়ে আপনার আত্মবিশ্বাস অনেকটাই বৃদ্ধি পাবে। নিজের উন্নতি, লক্ষ্য এবং ভবিষ্যৎ পরিকল্পনার দিকে আপনি বেশি মনোযোগ দেবেন।

মানুষের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে মুখ ও দাঁতের স্বাস্থ্য ওতপ্রোতভাবে জড়িত। সুস্থ দাঁত শুধু সুন্দর হাসি নয়, সঠিকভাবে খাবার চিবানো, স্পষ্টভাবে কথা বলা ও আত্মবিশ্বাস বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

তবে গত দুই বছরে ‘উই মেক মিসটেকস’ নামের একটি ইংরেজি বলার প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়ে তার কথা বলার দক্ষতা যেমন বেড়েছে, তেমনি বেড়েছে আত্মবিশ্বাস।

সভায় বক্তারা বলেন, ব্যবসায়ী ও মানুষের আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে না আনা গেলে প্রবৃদ্ধির গতি বাড়বে না।

ছোট ছোট কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস একজন ব্যক্তিকে আরও সতেজ, আত্মবিশ্বাসী ও পরিপাটি দেখাতে সাহায্য করে। আকর্ষণীয় ব্যক্তিদের এমনই কয়েকটি অভ্যাস তুলে ধরা হলো।

বিদ্যালয় শুধু পাঠদানের ক্ষেত্র নয়, এটা শিক্ষার্থীদের আত্মবিশ্বাসী ও আত্মমর্যাদাবান হিসেবে বেড়ে উঠতেও সহায়তা করে।

আমরা এমন একটি প্রজন্ম চাই, যারা শুধু পরীক্ষায় ভালো ফল করবে না; বরং তারা হবে মানবিক, নান্দনিক, আধুনিক ও আত্মবিশ্বাসী। পূর্ণরূপে বিকশিত আর আনন্দিত শৈশবই পারে আগামী দিনের সহনশীল, মানবিক ও সুন্দর বাংলাদেশ গড়তে। আমরা সেই প্রজন্মের পথ চেয়ে আছি। তাই চিত্র, গীতি, সুর ও ছন্দে বিকশিত হোক আমাদের প্রতিটি শিশুর শৈশব।

মাত্র ১৫ সপ্তাহ আগে সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী ঘোষণা দিয়ে মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প বলেছিলেন, ‘নিঃশর্ত আত্মসমর্পণ ছাড়া ইরানের সঙ্গে কোনো চুক্তি হবে না।’

বাইরে থেকে আত্মবিশ্বাসী মনে হলেও কোর্টেনি কক্স নিজেই স্বীকার করেছেন যে জীবনের দীর্ঘ সময় তিনি ‘ইমপোস্টার সিনড্রোমে’ ভুগেছেন।

গণতান্ত্রিক প্যারেন্টিং হলো শাসন ও ভালোবাসার এমন এক চমৎকার ভারসাম্য, যা সন্তানকে একজন আত্মবিশ্বাসী, দায়িত্বশীল এবং সংবেদনশীল মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে সাহায্য করে।