অনুসন্ধান ইঞ্জিন

সংবাদ অনুসন্ধান করুন

493 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "খাবার"

স্ট্রবেরি খেলে কি ওজন কমে

স্ট্রবেরি খেলে কি ওজন কমে

স্ট্রবেরি এখন সহজলভ্য, খেতে মজা, বেশ পুষ্টিকরও। ওজন কমানোর প্রয়াসেও অনেকে স্ট্রবেরি যোগ করেন খাদ্যতালিকায়। সত্যিই কি স্ট্রবেরি খেলে ওজন কমে?

৩ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১:৫৮ অপরাহ্ণ
হার্টের সুস্থতায় পটাশিয়াম কেন জরুরি, রোজ কতটুকু দরকার

হার্টের সুস্থতায় পটাশিয়াম কেন জরুরি, রোজ কতটুকু দরকার

শরীরের জন্য পটাশিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান, বিশেষত হার্টের সুস্থতার ক্ষেত্রে এর ভূমিকা অনস্বীকার্য।

২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ২:৩৫ অপরাহ্ণ
গাজর খোসা ছাড়িয়ে খাওয়া ভালো নাকি মন্দ? বিশেষজ্ঞরা কী বলেন

গাজর খোসা ছাড়িয়ে খাওয়া ভালো নাকি মন্দ? বিশেষজ্ঞরা কী বলেন

ফ্রিজে রাখা গাজরের দিকে তাকিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন জাগে, গাজর খাওয়ার আগে কি সত্যিই খোসা ছাড়িয়ে নিতে হবে? নাকি ভালো করে ধুয়ে নিলেই চলবে?

২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৩০ পূর্বাহ্ণ
৭০ বছর বয়সে ফিট থাকতে চান? তাহলে ৩০ থেকেই এই অভ্যাসগুলো করুন

৭০ বছর বয়সে ফিট থাকতে চান? তাহলে ৩০ থেকেই এই অভ্যাসগুলো করুন

স্বাস্থ্যকর রুটিন অনুসরণ করলে ৭০ থেকে ৮০ বছর বয়সেও শরীর ও মস্তিষ্ক ভালো রাখা সম্ভব। আর সেই প্রস্তুতি ৩০ বছর বয়স থেকেই নিতে হবে।

৩০ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৩০ পূর্বাহ্ণ
মিষ্টি আলুর যে ৬টি উপকারিতার কথা অনেকেই জানেন না

মিষ্টি আলুর যে ৬টি উপকারিতার কথা অনেকেই জানেন না

শীতকালে সেদ্ধ বা পোড়া মিষ্টি আলুর ঘ্রাণ একবার নাকে গেলে ভুলে যাওয়া কঠিন। জানেন কি, এই মিষ্টি আলুর ভেতরে লুকিয়ে আছে চমকপ্রদ কিছু স্বাস্থ্যগুণ!

২৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৩০ পূর্বাহ্ণ