দিনের সবচেয়ে জরুরি, অথচ অবহেলিত ১২ অভ্যাস
প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাতে যান, একই সময়ে উঠুন। প্রতিদিন নিজেকে একটু একটু করে নিয়ন্ত্রণ করুন।
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
247 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "ভালো থাকুন"
হার্নিয়া অপারেশনে ল্যাপারোস্কপির সুবিধাগুলো কী
অনেকেই অপারেশনের ভয়ে হার্নিয়ার চিকিৎসা করাতে চান না। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসায় ল্যাপারোস্কপিক হার্নিয়া সার্জারি একটি নিরাপদ ও কার্যকর বিকল্প।
১২ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৩৩ পূর্বাহ্ণ
পরিবেশে শিশুর জন্য ক্ষতিকর উপাদান, প্রতিরোধে করণীয়
বিশ্বজুড়ে বছরে প্রায় ২ হাজার ৮৬৩ ধরনের উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ (এইচপিভি স্তরের) কেমিক্যাল উৎপাদিত হয়, যার প্রায় ১০ শতাংশ ক্ষেত্রে বিষক্রিয়ার প্রমাণ পাওয়া যায়।
১১ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১২:৩০ অপরাহ্ণ
মুখের ত্বকের জন্য যে পাঁচটি জিনিস ক্ষতিকর
মুখের মসৃণ, কোমল ত্বকের জন্য সৌন্দর্যচর্চায় ব্যবহৃত অনেক উপকরণই কাজে আসে। তবে মুখের ত্বকে ভুল জিনিস প্রয়োগ করাটা বিপদের কারণ হয়ে উঠতে পারে।
১০ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১:৩০ অপরাহ্ণ
শীতে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে যা খাবেন
খাবার শুধু আমাদের শরীরের জ্বালানি নয়, রোগ প্রতিরোধেরও অন্যতম হাতিয়ার। শীতকালে বিভিন্ন রোগের প্রকোপ বাড়ে।
১০ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৫৯ পূর্বাহ্ণ
৫০ পার করেও যেভাবে তারুণ্য ধরে রাখেন কিছু মানুষ
যদি নিচের সব প্রশ্নের উত্তর হয় ‘হ্যাঁ’, তবে আপনার মানসিক বয়স এখনো আপনার প্রকৃত বয়সের চেয়ে অনেক কম।
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:৩০ অপরাহ্ণ
অনেকে কেন বাথরুমেই স্ট্রোক করে
কোন পরিস্থিতিতে বাথরুমে স্ট্রোক হতে পারে, কারা আছেন ঝুঁকিতে, আর সুস্থ থাকতে কী করবেন, জেনে নিন।
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৩০ অপরাহ্ণ
শিশুর বুকে কফ জমলে কী করবেন
শিশুর বুকে কফ জমলে শর্ষের তেল গরম করে মালিশ করার চল রয়েছে। আদতে এ ধরনের কাজ কি শিশুর জন্য নিরাপদ?
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:৩০ অপরাহ্ণ
শীতে ডায়াবেটিক রোগীর পায়ের যত্নে করণীয়
শীতে ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়া ডায়াবেটিক রোগীদের পায়ের বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়।
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ২:৪৬ অপরাহ্ণ
ভুল খাদ্যাভ্যাসে যেভাবে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়
আমরা প্রতিদিন কী খাচ্ছি, তার ওপরই নির্ভর করে আমাদের হরমোন–ব্যবস্থা স্বাভাবিক থাকবে, নাকি শরীরে দীর্ঘমেয়াদি রোগ বাসা বাঁধবে।
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ
শীতে হাত-পায়ের আঙুল নীল হয়ে যায় কেন
শীত এলে বা আবহাওয়া ঠান্ডা হয়ে গেলে অনেকের হাত–পায়ের আঙুল হঠাৎ নীল, বেগুনি বা সাদা হয়ে যায়। সঙ্গে থাকতে পারে ঝিনঝিন ভাব, অবশ লাগা, কখনো হালকা ব্যথা।
৮ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:০২ অপরাহ্ণ
ধূমপায়ীদের একটি জটিল শ্বাসরোগ সিওপিডি
ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ এয়ারওয়ে ডিজিজ বা সিওপিডি শ্বাসতন্ত্রের একটি গুরুতর রোগ। এতে শ্বাসনালিতে বাতাস প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়।
৭ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১০:০০ অপরাহ্ণ