বয়স্কদের স্বাস্থ্যসেবা বা জেরিয়াট্রিক কেয়ার সম্পর্কে যা জানা জরুরি
উন্নত বিশ্বে বয়স্কদের স্বাস্থ্যসেবা বা জেরিয়াট্রিক কেয়ার বিশেষভাবে শুরু হলেও বাংলাদেশে বিষয়টি নিয়ে এখনো সেই সচেতনতা গড়ে ওঠেনি।
২৪ জুন, ২০২৬ এ ৩:৫২ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
159 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "যত্ন"
সুস্থ হয়ে হজ পালনের জরুরি টিপস
হজে সর্দি-কাশি, পানিশূন্যতা, হিটস্ট্রোকের মতো সমস্যা থেকে বাঁচতে পানি পান, খাবার সতর্কতা ও ওষুধ নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। মক্কা-মদিনায় বাংলাদেশ মেডিকেল সেন্টারের যোগাযোগ নম্বরও জানানো হয়েছে। সুস্থ থেকে ফরজ কাজ পালনই মূল লক্ষ্য।
১৩ মে, ২০২৬ এ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ঘরোয়া উপায়ে ত্বক এক্সফোলিয়েট করার ৩টি সহজ পদ্ধতি
ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে মসৃণ ও উজ্জ্বল করুন। ফেস স্ক্রাব, কেমিক্যাল অ্যাসিড এবং প্রাকৃতিক স্ক্রাব যেমন চিনি-মধু, ওটস-দই, কফি-নারকেল তেলের সহজ পদ্ধতি। ত্বকের ধরন অনুযায়ী পরামর্শ ও সতর্কতা জানানো হয়েছে।
৩০ মার্চ, ২০২৬ এ ৬:৪১ অপরাহ্ণ
পারলার ও সেলুনে স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াবেন যেভাবে
পারলার নির্বাচনে সস্তাকে প্রাধান্য না দিয়ে পরিচ্ছন্নতাকে গুরুত্ব দিন। কোনো কারণে সংক্রমণের শিকার হলে দেরি না করে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
১০ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ভুলভাবে কান পরিষ্কার করতে গিয়ে নিজের বিপদ ডেকে আনছেন না তো
আমরা অনেকেই পরম নিশ্চিন্তে কান খুঁচিয়ে পরিষ্কার করার চেষ্টা করি। জানলে অবাক হবেন, এত দিন ধরে যা সঠিক মনে করে এসেছেন, তা আদতে আপনার কানের ক্ষতি করছে!
২৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ২:০০ অপরাহ্ণ
শারমিন লাকী যেভাবে তারুণ্য ধরে রেখেছেন
বিভিন্ন রিলে বা ইউটিউবারদের কনটেন্টে শারমীন লাকীকে দেখে বোঝা গেল, দারুণভাবেই নিজেকে ফিট রেখেছেন। কীভাবে ধরে রেখেছেন তাঁর ফিটনেস, তা–ই জানালেন পাঠকদের।
২০ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
কেন একই বয়সে সবাইকে সমান তরুণ দেখায় না?
জন্মসনদের বয়স আর আপনার শরীরের আসল বয়স এক জিনিস নয়। এ কারণেই দেখা যায়, কিছু মানুষের বয়স বাড়লেও সতেজ থাকে, শক্তি থাকে, ত্বক থাকে উজ্জ্বল।
১৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৫৮ অপরাহ্ণ
ওয়াক্সিংয়ের পর কি ত্বকের লোম আরও বেড়ে যায়?
সহজে অবাঞ্ছিত লোম অপসারণের জনপ্রিয় প্রক্রিয়া ওয়াক্সিং। অনেকেরই ধারণা, ওয়াক্সিংয়ের পর ত্বকের লোম বেড়ে যায়। আসলে কি তা–ই?
১৩ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৩০ অপরাহ্ণ
মুখে ঘা কেন হয়? মানসিক চাপ নাকি ভিটামিন ঘাটতি?
মুখের ভেতর ঠোঁটের নিচের অংশে প্রায়ই একটা ঘায়ের মতো হয়। ১০-১৫ দিন থাকে, তারপর আবার ঠিক হয়ে যায়।
২৮ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ
ত্বক ও চুলের যত্নে স্কোয়ালেন কী, কাদের জন্য ভালো?
বিভিন্ন প্রাকৃতিক উৎস থেকে পাওয়া যায় স্কোয়ালেন। তবে এই উপাদান সরাসরি ত্বক বা চুলে ব্যবহার করতে নেই।
২৭ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৩০ পূর্বাহ্ণ
তেল, ক্রিম, না লোশন—শিশুর ত্বকে কোনটি ব্যবহার করা ভালো
তেলে জলীয় অংশ নেই বললেই চলে। ক্রিমে জলীয় অংশের পরিমাণ সামান্য। লোশনে বেশির ভাগটাই জলীয় অংশ।
২৩ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৩০ অপরাহ্ণ
প্রতিদিনের যে ৫ অভ্যাস অজান্তেই দাঁতের বারোটা বাজিয়ে দিচ্ছে
অনেক সময় অজান্তেই আমরা এমন ছোট ছোট অভ্যাস গড়ে তুলি, যা আমাদের দাঁতকে ধীরে ধীরে দুর্বল করে দেয়। দাঁতের ক্ষতি সাধারণত ধীরে ধীরে ঘটে।
২২ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৩০ অপরাহ্ণ