বয়ঃসন্ধিকাল: শরীর নয়, মনের পরিবর্তন বুঝুন আগে
আমরা সাধারণত বয়ঃসন্ধি বলতে দ্রুত বেড়ে ওঠা বা শারীরিক গঠনের বদলকেই বুঝি। কারণ এগুলো দৃশ্যমান। কিন্তু এর আড়ালে ঘটে যায় এক বিশাল মানসিক ও আবেগীয় বিস্ফোরণ।
২৮ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
64 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "বিশেষ পরামর্শ"
বয়ঃসন্ধিকালের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় করণীয়
বয়ঃসন্ধিকালে সন্তানদের আচরণগত পরিবর্তন সামলানো অনেক মা-বাবার কাছেই একটি নতুন ও কঠিন অভিজ্ঞতা।
২৭ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:১৪ পূর্বাহ্ণ
আপনিও কি শেষ মুহূর্তে কাজে হাত দেন?
বছরের শুরু থেকেই তাই সময় ব্যবস্থাপনার চর্চা ধরে রাখার চেষ্টা করুন। প্রশ্ন হলো, কীভাবে করবেন?
১১ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:৩৭ অপরাহ্ণ
প্রযুক্তি আসক্তি যেন মাদকের মতোই বিপজ্জনক
সন্তানদের ওপর শুধু নিষেধাজ্ঞা না চাপিয়ে, এই আসক্তি তাদের মস্তিষ্কে কী ধরনের দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি করছে তা সহজ ভাষায় বুঝিয়ে বলতে হবে।
১৯ জুন, ২০২৬ এ ১১:২৫ পূর্বাহ্ণ
কিডনি সুস্থ রাখতে কী খাবেন
কিডনির রোগকে বলা হয় ‘নীরব ঘাতক’। কারণ, অনেক সময় কোনো লক্ষণ ছাড়াই এটি ধীরে ধীরে শরীরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
৬ জুন, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
সুন্দর শৈশব ও বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কই সন্তানকে সফল করে তুলে
সন্তানকে একটি সুন্দর শৈশব উপহার দেওয়া মা-বাবার অন্যতম বড় দায়িত্ব। জিপিএ বা ভালো ফলাফলের চেয়ে সন্তান যেন
৪ জুন, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
আসক্তি শুধু মাদকে নয়, প্রযুক্তিতেও হতে পারে
‘ডিনায়াল বা অস্বীকার করা একটি বড় সমস্যা। বাবা-মাকে খেয়াল করতে হবে সন্তানের স্খলনটা কোথায় হচ্ছে। যদি দেখেন আপনার সন্তান তার স্বাভাবিক জীবনের সাথে
২০ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:১০ পূর্বাহ্ণ
জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রযুক্তি আসক্তির সমাধান সম্ভব
মাদকাসক্ত ব্যক্তি যেমন মাদক না পেলে ছটফট করে, প্রযুক্তি আসক্তদের ক্ষেত্রেও একই রকম ‘উইথড্রয়াল ইফেক্ট’ দেখা দেয়। তারা অতিরিক্ত
১৬ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
প্রযুক্তি আসক্তির সঙ্গে কি মাদকাসক্তির কোনো সম্পর্ক আছে
আসক্তি মূলত একটি ভাইরাসের মতো। এটি যখন একবার মস্তিষ্কে ঢুকে পড়ে, তখন সেটি আপনার জীবনের অর্থ বদলে দেয়।
১৫ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:১০ পূর্বাহ্ণ
প্রতিটি পরিবারে ডিভাইস রুল থাকা অত্যন্ত জরুরি
সভায় আলোচনার এক পর্যায়ে ‘ডিভাইস রুল’ এর কথা বলেন ডা. সরদার আতিক। তিনি বলেন, ‘প্রতিটি পরিবারে একটি ডিভাইস রুল (Device Rule) থাকা অত্যন্ত জরুরি। এটি অনেকটা
১৪ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:০৯ পূর্বাহ্ণ
সন্তানের আচরণে হঠাৎ পরিবর্তন? জেনে নেন আসক্তির লক্ষণ ও করণীয়
শিশু-কিশোরদের মাদক ও প্রযুক্তি আসক্তি নিয়ে অভিভাবকদের সতর্ক করেছেন বিশ্লেষক রাহেনুল ইসলাম। সন্তানের কিছু হঠাৎ বদলে যাওয়া আচরণ খেয়াল করলেই বাবা-মায়ের দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া উচিত বলে জানান তিনি।
২৩ জুন, ২০২৬ এ ১১:২১ পূর্বাহ্ণ
প্রযুক্তির দাস নয়, হতে হবে মানবিক: ডা. ফারজানা রহমান
অতিরিক্ত প্রযুক্তিনির্ভরতা মানুষের মস্তিষ্ককে ক্ষতিকরভাবে উদ্দীপ্ত করে। এর ফলে শুধু ব্যক্তিগত মানসিক স্বাস্থ্যই নয়, বরং পারিবারিক ও সামাজিক সম্পর্কের ওপরও নেতিবাচক
১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:২৮ পূর্বাহ্ণ