
ত্বক ও চুলের যত্নে স্কোয়ালেন কী, কাদের জন্য ভালো?
বিভিন্ন প্রাকৃতিক উৎস থেকে পাওয়া যায় স্কোয়ালেন। তবে এই উপাদান সরাসরি ত্বক বা চুলে ব্যবহার করতে নেই।

বিভিন্ন প্রাকৃতিক উৎস থেকে পাওয়া যায় স্কোয়ালেন। তবে এই উপাদান সরাসরি ত্বক বা চুলে ব্যবহার করতে নেই।

বিভিন্ন রিলে বা ইউটিউবারদের কনটেন্টে শারমীন লাকীকে দেখে বোঝা গেল, দারুণভাবেই নিজেকে ফিট রেখেছেন। কীভাবে ধরে রেখেছেন তাঁর ফিটনেস, তা–ই জানালেন পাঠকদের।

যেকোনো বয়সেই ত্বকে সিস্ট হতে পারে। সিস্টের নির্দিষ্ট কোনো কারণ নেই। সিস্ট হলো তরলপূর্ণ একটি থলির মতো অংশ।

সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি থেকে ত্বকের ক্ষতি এড়াতে সানস্ক্রিনের সঠিক ব্যবহার জানুন। কেমিক্যাল ও ফিজিক্যাল সানস্ক্রিনের পার্থক্য এবং এসপিএফ ৩০+ থেকে ৫০+ বেছে নেওয়ার পরামর্শ। চর্মরোগবিশেষজ্ঞের সুপারিশ অনুসরণ করুন।

গরমে সুস্থ থাকতে ত্বকের যত্নের প্রয়োজন। তবে যত্নটা হতে হবে ত্বকের ধরন বুঝে।

অনেকের ক্ষেত্রেই এ সময় দাগ–ছোপ স্পষ্ট হয়ে ওঠে, স্কিন টোন অসম দেখায় এবং ত্বক হয়ে পড়ে রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ। তাই এ সময়ে ত্বকের জন্য বাড়তি যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

ঠান্ডা বাতাস, গরম পানিতে গোসল, পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া এবং অনিয়মিত স্কিনকেয়ার রুটিন—সব মিলিয়ে এই সময়ে ত্বকের পানিশূন্যতা আরও বেড়ে যায়।

এই সময়ে শুধু মেকআপ বা সাময়িক সমাধানে ভরসা রাখলে সমস্যার সঠিক সমাধান মিলবে না। এতে ত্বকের ওপর দীর্ঘ মেয়াদে একটি বিরূপ প্রভাব দেখা দিতে পারে।

পবিত্র রমজানে আমাদের শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে, ত্বক হয়ে যেতে পারে শুষ্ক। রোজ কিছুটা সময় যদি ত্বকের চর্চা করা যায়, ত্বক ও চুল থাকবে সুস্থ।

গরমেই কেন হয় ঘামাচি? শিশুর ঘামাচি হলেই–বা কী করবেন?

স্কিপ-কেয়ারে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য হঠাৎ করে সব পণ্য বাদ দেওয়ার প্রয়োজন নেই; বরং নিজের বর্তমান ত্বকচর্চার রুটিনটি পর্যালোচনা করুন।

বিশেষ করে যাঁদের নির্দিষ্ট কিছু দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা আছে, তাঁদের ক্ষেত্রে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বেশি দেখা দেয়।