গরমে ডাবের পানি খেলে যেসব উপকার পাবেন
ডাবের পানিতে পাঁচটি প্রধান ইলেকট্রোলাইট থাকে—পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস।
২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
225 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "গরম"
গরমে আখের রস খাওয়ার আগে যেসব বিষয় জেনে রাখা জরুরি
তীব্র গরমে অনেক এলাকায়ই পথের পাশে আখের রস বিক্রি হয়। গরমে অবসন্ন শরীর জুড়িয়ে নিতে সে রস কিনে খান অনেকেই। তবে আদতে কি আখের রস উপকারী?
২৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গরমের সময় পানিশূন্যতা ও লবণশূন্যতা প্রতিরোধে কী খাওয়া উচিত
দেশজুড়ে বইছে তাপপ্রবাহ। এমন তাপপ্রবাহ সবার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।
২৫ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৫০ অপরাহ্ণ
গরমে লেবুপানি কেন এত উপকারী
তীব্র রোদে ত্বকের কোষগুলোর যে ক্ষতি হয়, লেবুর শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সি সেই ক্ষতি কাটিয়ে উঠতে এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।
২২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গরমে বাইরে গেলেও সুস্থ থাকবেন যেভাবে
কাজের তাগিদে বাইরে যেতেই হয়। এই গরমে বাইরের বিরূপ আবহাওয়ায় সুস্থ থাকার উপায় কী?
২১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গরমে কেমন আইসক্রিম খাওয়া তুলনামূলক কম ক্ষতিকর
এ কথা ঠিক যে প্রচণ্ড গরমে আইসক্রিম খেলে কিছুটা স্বস্তি মেলে। কিন্তু প্রচণ্ড গরমে আইসক্রিম কি সত্যিই উপকারী?
২০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গরমকালীন পানিশূন্যতা: কেন এতো সতর্কতা দরকার?
দেহকোষের অন্যতম উপাদান পানি। কোষের গঠন, গড়ন এবং কাজ ঠিকঠাক রাখতে চাই পানি। তাই গরমে রোজ পর্যাপ্ত পানি খেতে হবে, নইলে পানিশূন্যতায় বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে।
৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
গরমে ত্বকের যত্নে ৮ সহজ অভ্যাস
গরমকালে তাপ, ঘাম, রোদ ও পানিশূন্যতার কারণে ত্বক সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই কয়েকটি সহজ অভ্যাস মেনে চললে ত্বককে সহজেই সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখা সম্ভব।
২৬ মার্চ, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গরমে সুস্থ থাকতে কী করবেন না, খাবেন কী
অনেকেরই দিনে অধিক মাত্রায় চা–কফি খান, গরমকালে এই অভ্যাস বাদ দিন। বেশি চা–কফি গ্রহণে শরীরের তাপমাত্রা আরও বেড়ে যেতে পারে।
২৫ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গরমের আগেই উত্তাপ ছড়াচ্ছে ফ্যানের দাম
কোম্পানিগুলো ফ্যানের দামও বাড়িয়েছে বলে জানান খুচরা বিক্রেতারা। আবার কোম্পানিগুলোর পাল্টা অভিযোগ, দাম কিছুটা বাড়লেও খুচরা বিক্রেতারাই বেশি বাড়িয়েছেন।
২৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গরমে প্রশান্তি দেবে হাতে মাখা ট্যাংরা মাছের রেসিপি
গরমকালে হালকা আর সুস্বাদু হাতে মাখা ট্যাংরা মাছের রেসিপি। শুভাগতা দেবাশীষের পরামর্শে সহজেই তৈরি করুন এই আরামদায়ক খাবার। গরম ভাতের সঙ্গে লেবু-পেঁয়াজ দিয়ে পরিবেশন করুন।
১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৮:৩৩ অপরাহ্ণ
গরমের সময় এসির বিদ্যুৎ বিল কমানোর ৭টি কৌশল
অনেক ক্ষেত্রে এসি ব্যবহারের কিছু সাধারণ ভুলের কারণে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি বিদ্যুৎ বিল আসে।
২৬ জুন, ২০২৬ এ ১০:৪৫ পূর্বাহ্ণ