মানসিক চাপ কমাতে আপনার খাদ্যাভ্যাস যেমন হওয়া উচিত
অ্যাংজাইটি বা উদ্বেগজনিত রোগ একধরনের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। এ রোগের বৈশিষ্ট্য হলো ঘন ঘন বা অতিরিক্ত নার্ভাসনেস, ভয়, দুশ্চিন্তা, যা দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তোলে।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
22017 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "কর"
সব পেট্রলপাম্পে বসছে ‘ট্যাগ অফিসার’
জ্বালানি তেলের মজুত ঠেকাতে একদিকে মোতায়েন করা হয়েছে বিজিবি, অন্যদিকে পেট্রলপাম্পগুলো তদারকির জন্য সরকার থেকে ‘ট্যাগ অফিসার’ নিয়োগের সিদ্ধান্ত হয়েছে।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:৩৬ অপরাহ্ণ
আইএলও গভর্নিং বডির ৩৫৬তম অধিবেশন সভায় বাংলাদেশের সভাপতিত্ব
আইএলওর গভর্নিং বডির অধিবেশনে বাংলাদেশ দুটি নীতিগত আলোচনা সভায় সভাপতিত্ব করেছে।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:৩২ অপরাহ্ণ
জ্বালানি তেলের মজুত ঠেকাতে ৯ জেলায় বিজিবি মোতায়েন
মজুত ঠেকাতে ও তেলের সরবরাহ নিশ্চিত করতে দেশের বিভিন্ন ডিপোতে বিজিবি মোতায়েন করা হয়েছে।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:১৫ অপরাহ্ণ
মহানবীর প্রিয় খাবার ও পরিমিত খাদ্যাভ্যাস
বিলাসিতা নয়, বরং যা পাওয়া যেত তা দিয়েই তিনি তৃপ্ত হতেন। তাঁর প্রিয় খাবারগুলোর মধ্যে এমন কিছু খাদ্য ছিল, যা আজও পুষ্টিবিজ্ঞানে অত্যন্ত কার্যকর হিসেবে স্বীকৃত।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:১৪ অপরাহ্ণ
হরমুজ প্রণালিতে ইরানের ‘টোল বুথ’, জাহাজপ্রতি কত ফি নেওয়া হবে
ইরানি পার্লামেন্ট এখনো আনুষ্ঠানিকভাবে টোল আরোপের আইন পাস করেনি
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:০৯ অপরাহ্ণ
বাংলাদেশের শিক্ষা খাত: অর্জন থেকে উত্তরণের পথে
বাংলাদেশের শিক্ষাব্যবস্থা একটি দীর্ঘমেয়াদি ও বিবর্তনশীল প্রক্রিয়া, যা বিগত পাঁচ দশকের বেশি সময় ধরে নীতিগত সংস্কার ও প্রাতিষ্ঠানিক উন্নয়নের মাধ্যমে অগ্রগতি অর্জন করেছে।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:০১ অপরাহ্ণ
আশির দশকের জানালা: স্বাধীনতার স্মৃতি আর পুনর্গঠনের গল্প
আশির দশকের বাংলাদেশের চিত্র এবং বাংলাদেশের স্বাধীনতাযুদ্ধ–পরবর্তী পুনর্গঠনপ্রক্রিয়াকে কেন্দ্র করে লেখক বিভিন্ন স্মৃতিচারণা করেছেন।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১২:৫৬ অপরাহ্ণ
ইরান যুদ্ধে বাংলাদেশের অর্থনীতির নতুন ঝুঁকিগুলো কী
মধ্যপ্রাচ্যের যুদ্ধ হাজার মাইল দূরের হলেও তার অর্থনৈতিক ধাক্কা কয়েক দিনের মধ্যেই বাংলাদেশে পৌঁছে গেছে। এই যুদ্ধ বাংলাদেশের অর্থনীতিতে নতুন কী ঝুঁকি তৈরি করবে
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১২:৩৭ অপরাহ্ণ
৭ মিনিটে ২ হাজার রিঅ্যাক্ট! জন্মদিনে চমকে দিলেন শাকিব খান
২৮ মার্চ শাকিব খানের জন্মদিন, এ উপলক্ষে বেলা ১১টার দিকে প্রকাশ করা হয়েছে ছবিটির ফার্স্ট লুক।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১২:২০ অপরাহ্ণ
ভোকেশনাল এসএসসি ও দাখিলের প্রবেশপত্র ডাউনলোডের তারিখ প্রকাশ
ভোকেশনালের এসএসসি ও দাখিল পরীক্ষা ২০২৬–এর প্রবেশপত্র ডাউনলোডের তারিখ প্রকাশ করা হয়েছে।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:৪৬ পূর্বাহ্ণ
ভুয়া মুক্তিযোদ্ধা সনদ: ৮ হাজার সন্দেহজনক
মুক্তিযুদ্ধবিষয়ক মন্ত্রণালয় মুক্তিযোদ্ধা কোটায় সরকারি চাকরিপ্রাপ্ত ৯০ হাজার ৫২৭ জনের সনদ যাচাই-বাছাই করছে।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ
পূর্ববর্তী
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273747576777879808182838485868788899091929394959697989910010110210310410510610710810911011111211311411511611711811912012112212312412512612712812913013113213313413513613713813914014114214314414514614714814915015115215315415515615715815916016116216316416516616716816917017117217317417517617717817918018118218318418518618718818919019119219319419519619719819920020120220320420520620720820921021121221321421521621721821922022122222322422522622722822923023123223323423523623723823924024124224324424524624724824925025125225325425525625725825926026126226326426526626726826927027127227327427527627727827928028128228328428528628728828929029129229329429529629729829930030130230330430530630730830931031131231331431531631731831932032132232332432532632732832933033133233333433533633733833934034134234334434534634734834935035135235335435535635735835936036136236336436536636736836937037137237337437537637737837938038138238338438538638738838939039139239339439539639739839940040140240340440540640740840941041141241341441541641741841942042142242342442542642742842943043143243343443543643743843944044144244344444544644744844945045145245345445545645745845946046146246346446546646746846947047147247347447547647747847948048148248348448548648748848949049149249349449549649749849950050150250350450550650750850951051151251351451551651751851952052152252352452552652752852953053153253353453553653753853954054154254354454554654754854955055155255355455555655755855956056156256356456556656756856957057157257357457557657757857958058158258358458558658758858959059159259359459559659759859960060160260360460560660760860961061161261361461561661761861962062162262362462562662762862963063163263363463563663763863964064164264364464564664764864965065165265365465565665765865966066166266366466566666766866967067167267367467567667767867968068168268368468568668768868969069169269369469569669769869970070170270370470570670770870971071171271371471571671771871972072172272372472572672772872973073173273373473573673773873974074174274374474574674774874975075175275375475575675775875976076176276376476576676776876977077177277377477577677777877978078178278378478578678778878979079179279379479579679779879980080180280380480580680780880981081181281381481581681781881982082182282382482582682782882983083183283383483583683783883984084184284384484584684784884985085185285385485585685785885986086186286386486586686786886987087187287387487587687787887988088188288388488588688788888989089189289389489589689789889990090190290390490590690790890991091191291391491591691791891992092192292392492592692792892993093193293393493593693793893994094194294394494594694794894995095195295395495595695795895996096196296396496596696796896997097197297397497597697797897998098198298398498598698798898999099199299399499599699799899910001001100210031004100510061007100810091010101110121013101410151016101710181019102010211022102310241025102610271028102910301031103210331034103510361037103810391040104110421043104410451046104710481049105010511052105310541055105610571058105910601061106210631064106510661067106810691070107110721073107410751076107710781079108010811082108310841085108610871088108910901091109210931094109510961097109810991100110111021103110411051106110711081109111011111112111311141115111611171118111911201121112211231124112511261127112811291130113111321133113411351136113711381139114011411142114311441145114611471148114911501151115211531154115511561157115811591160116111621163116411651166116711681169117011711172117311741175117611771178117911801181118211831184118511861187118811891190119111921193119411951196119711981199120012011202120312041205120612071208120912101211121212131214121512161217121812191220122112221223122412251226122712281229123012311232123312341235123612371238123912401241124212431244124512461247124812491250125112521253125412551256125712581259126012611262126312641265126612671268126912701271127212731274127512761277127812791280128112821283128412851286128712881289129012911292129312941295129612971298129913001301130213031304130513061307130813091310131113121313131413151316131713181319132013211322132313241325132613271328132913301331133213331334133513361337133813391340134113421343134413451346134713481349135013511352135313541355135613571358135913601361136213631364136513661367136813691370137113721373137413751376137713781379138013811382138313841385138613871388138913901391139213931394139513961397139813991400140114021403140414051406140714081409141014111412141314141415141614171418141914201421142214231424142514261427142814291430143114321433143414351436143714381439144014411442144314441445144614471448144914501451145214531454145514561457145814591460146114621463146414651466146714681469147014711472147314741475147614771478147914801481148214831484148514861487148814891490149114921493149414951496149714981499150015011502150315041505150615071508150915101511151215131514151515161517151815191520152115221523152415251526152715281529153015311532153315341535153615371538153915401541154215431544154515461547154815491550155115521553155415551556155715581559156015611562156315641565156615671568156915701571157215731574157515761577157815791580158115821583158415851586158715881589159015911592159315941595159615971598159916001601160216031604160516061607160816091610161116121613161416151616161716181619162016211622162316241625162616271628162916301631163216331634163516361637163816391640164116421643164416451646164716481649165016511652165316541655165616571658165916601661166216631664166516661667166816691670167116721673167416751676167716781679168016811682168316841685168616871688168916901691169216931694169516961697169816991700170117021703170417051706170717081709171017111712171317141715171617171718171917201721172217231724172517261727172817291730173117321733173417351736173717381739174017411742174317441745174617471748174917501751175217531754175517561757175817591760176117621763176417651766176717681769177017711772177317741775177617771778177917801781178217831784178517861787178817891790179117921793179417951796179717981799180018011802180318041805180618071808180918101811181218131814181518161817181818191820182118221823182418251826182718281829183018311832183318341835
পরবর্তী