
ঘনিষ্ঠ বন্ধুর মৃত্যু যেভাবে বদলে দেয় দীপিকাকে
বলিউড তারকা দীপিকা পাড়ুকোন ২০১৫ সালে যখন নিজের বিষণ্নতা নিয়ে প্রকাশ্যে কথা বলেন, তখন ভারতে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে নতুন এক আলোচনার সূচনা হয়েছিল।

বলিউড তারকা দীপিকা পাড়ুকোন ২০১৫ সালে যখন নিজের বিষণ্নতা নিয়ে প্রকাশ্যে কথা বলেন, তখন ভারতে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে নতুন এক আলোচনার সূচনা হয়েছিল।

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় পরামর্শ দেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল। আলোচনার বিষয় ছিল ‘ই-সিগারেট ধূমপান ছাড়ার কোনো কার্যকর বা নিরাপদ বিকল্প নয়’

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ১৬ মার্চ একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক ছিলেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ডা. ফারজানা রহমান।

এ ছাড়া সম্মেলনস্থলে চারটি হেল্পডেস্ক থাকবে—অনুসন্ধানী সাংবাদিকতা, তথ্য অধিকার (আরটিআই), ফ্যাক্ট চেকিং ও মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা।

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৬৮তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. ফারজানা রহমান বলেন, ডিজিটাল আসক্তি ও তুলনামূলক মানসিকতা শিশুদের স্বাভাবিক বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করছে। ২০২৩ সালের ২০ মে ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে সভায় বিভিন্ন শ্রেণির মানুষ অংশ নেন। মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে বিজ্ঞদের পরামর্শ শোনা যায়।

সন্দেহভাজন ব্যক্তির মা বলেন, তাঁর ছেলে তাঁকে ক্রমাগত হুমকি দিচ্ছিল। ছেলেটি মাদকাসক্ত ও মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছিল।

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৫ সালের ২০ ফেব্রুয়ারি একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক ছিলেন ডা. ফারজানা রহমান সহযোগী অধ্যাপক জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। গত ২৬ জুন ২০২৫ আন্তর্জাতিক মাদকবিরোধী দিবসে মুক্তকণ্ঠ কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত হয় অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। সভার আলোচক ছিলেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সহকারী অধ্যাপক (সাইকিয়াট্রি) ডা. মোহাম্মদ জোবায়ের মিয়া এবং সিটি হাসপাতাল লিমিটেডের সিনিয়র সাইকোথেরাপিস্ট ও কনসালট্যান্ট মাহমুদা মুহসিনা বুশরা।

মায়ের বুকের দুধ শিশুর শারীরিক-মানসিক বিকাশ, রোগ প্রতিরোধ এবং বুদ্ধিবৃদ্ধিতে অতুলনীয় ভূমিকা পালন করে। এটি মায়ের স্বাস্থ্য রক্ষা করে এবং পরিবার-সমাজের জন্যও উপকারী। সবাই মাকে উৎসাহিত করুন শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে।

ইনফার্টিলিটি বিষয়ে আলোচনা, পিসিওএস প্রভাব, লাইফস্টাইল পরিবর্তন, মানসিক চাপ কমানো ও মায়ের মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব নিয়ে আলোচনা হয়।

রমজান মাসে সঠিকভাবে সিয়াম সাধনা ও ইবাদত পালনের জন্য শারীরিক সুস্থতা ও মানসিক প্রস্তুতি অত্যন্ত জরুরি।

উন্নত চিকিৎসায় স্ট্রোকে মৃত্যুহার কমলেও বেঁচে ফেরা রোগীদের অধিকাংশই নানা শারীরিক, মানসিক ও স্নায়বিক জটিলতায় ভোগেন।