
নেগেটিভ চিন্তা কাটিয়ে মনকে ভালোবাসুন
শহরের কোলাহলে থাকলেও নেগেটিভ চিন্তা কাটিয়ে মনকে ভালোবাসা সম্ভব। সকালে ১০ মিনিট গাছপালার মাঝে হাঁটুন, পায়ের তলায় মাটি অনুভব করুন, বারান্দার টবের গাছের দিকে তাকান। সাতটি সহজ উপায়ে ইতিবাচক শক্তি ফিরিয়ে আনুন।

শহরের কোলাহলে থাকলেও নেগেটিভ চিন্তা কাটিয়ে মনকে ভালোবাসা সম্ভব। সকালে ১০ মিনিট গাছপালার মাঝে হাঁটুন, পায়ের তলায় মাটি অনুভব করুন, বারান্দার টবের গাছের দিকে তাকান। সাতটি সহজ উপায়ে ইতিবাচক শক্তি ফিরিয়ে আনুন।

মদনপুর আলোর পাঠশালায় যথাযথ সম্মান ও উৎসাহের মধ্যে বিশ্ব মা দিবস পালিত হয়েছে। আলোচনা সভা ও সচেতনতামূলক অনুষ্ঠানে শিক্ষক-শিক্ষার্থীরা মায়ের প্রতি ভালোবাসা ও শ্রদ্ধা প্রকাশ করেন। প্রধান শিক্ষকসহ সকলে মায়ের ত্যাগ ও অবদানের কথা তুলে ধরেন।

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ২০০ শিক্ষার্থী প্রিয় মানুষের প্রতি ভালোবাসা কল্পনা করে মাদককে ‘না’ বলে চিৎকার করে। তারা মাদকের পাশাপাশি মিথ্যা, মন খারাপ ও অন্ধ মুখস্তকেও পরিহারের শপথ নেয়। রাজশাহী কলেজিয়েট স্কুলে অনুষ্ঠিত এই অনন্য কার্যক্রমে দুই বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেন।

গতকাল ১০ মে রাজশাহী আলোর পাঠশালায় বিশ্ব মা দিবস পালন করা হয়েছে। শিক্ষার্থীরা মায়েদের পা ধোয়া, ফুল দিয়ে ভালোবাসা জানানোসহ বিভিন্ন আবেগঘন কার্যক্রমে অংশ নেয়। মায়েরা ও শিক্ষার্থীরা তাঁদের অনুভূতি প্রকাশ করে স্মরণীয় করে তোলেন অনুষ্ঠানটি।

বিশ্ব মা দিবসে রাজশাহীতে মুক্তকণ্ঠ রাজশাহী বন্ধুসভা আয়োজন করে আবেগঘন অনুষ্ঠান। সন্তানরা মায়েদের ফুল দিয়ে ভালোবাসা জানায় এবং বিভিন্ন মা তাঁদের অনুভূতি প্রকাশ করেন। অনুষ্ঠানে গান, কবিতা ও স্মৃতিচারণা হয়।

‘মুখোশের আড়ালে’ গল্পের দ্বিতীয় পর্বে সনাতন শামীমকে নিঃস্বার্থ ভালোবাসা ও স্বার্থপর অভিনয়ের মধ্যে পার্থক্য বোঝায়। সত্যিকারের পরিবর্তনের পথ অনুসোচনা ও তওবায়, বলে সে জানায়। বিকেলের নিস্তব্ধতায় চলছে এই গভীর কথোপকথন।

অভিনেত্রী দিলারা জামানের মেয়ে জুবায়রা জামান চৌধুরী লিখেছেন আম্মার সঙ্গে বাস্তব সম্পর্কের কথা। পর্দার ছেলেমেয়েদের প্রতি চুম্বন দেখে মন খারাপ হয়, কিন্তু আম্মার ত্যাগ ও ভালোবাসা অপার। দূরবাসী মেয়ের চোখে আম্মার জীবনের হৃদয়স্পর্শী চিত্র।

আজ শর্মিলী আহমেদের ৭৯তম জন্মদিন। ক্যামেরার সামনে অভিনেত্রী, বাস্তবে মমতাময়ী মা—তাঁর ছয় দশকের অভিনয়জীবন ও পরিবারের প্রতি ভালোবাসা আজও ভক্তদের হৃদয় জয় করে। ২০২২ সালের ৮ জুলাই ক্যানসারে মারা যান, কিন্তু স্মৃতি অমলিন।

প্রবাস জীবনে দূরত্ব আর স্মৃতি, নীরব ভালোবাসা, প্রার্থনা আর বাস্তবতার সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সংগ্রামের গল্প।

নিউইয়র্কপ্রবাসী কবি তাঁর কবিতায় ভালোবাসা ও দূরত্বের সম্পর্ক নিয়ে গভীর ভাবনা প্রকাশ করেছেন।

পৃথিবীর সব সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে পবিত্র হলো সন্তানের প্রতি বাবা-মায়ের ভালোবাসা। আল্লাহর ইবাদতের পরেই বাবা-মায়ের প্রতি কৃতজ্ঞতা ও সদাচরণের নির্দেশ দেওয়া হয়েছে।

সাঁওতালপল্লির নীলা হাসদার সোনার নাকফুলে জড়িয়ে আছে বড় চাচির ভালোবাসা, দারিদ্র্য আর প্রজন্ম ছুঁয়ে যাওয়া এক আবেগঘন জীবনগল্প।