ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিংয়ের উপকারিতা ও সতর্কতা
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিংয়ের সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরন হলো ‘১৬: ৮’ পদ্ধতি। অর্থাৎ দিনের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ১৬ ঘণ্টা ফাস্টিং আর বাকি ৮ ঘণ্টার মধ্যে সব খাবার খেয়ে নেওয়া।
৯ জুন, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
8704 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "মান"
৪৫ বছর ধরে লোহা পিটিয়ে জীবন চালানো শ্রীবাসের এখন কঠিন সময়
চার দশকের বেশি সময় ধরে কামারের কাজ করে জীবিকা চালাচ্ছেন শ্রীবাস দাস। আধুনিকতার চাপে কাজ কমে গেলেও লড়াই করে টিকিয়ে রেখেছেন জীবনের চাকা।
৯ জুন, ২০২৬ এ ৯:১৫ পূর্বাহ্ণ
আহমদ তাহাবি: হানাফি চিন্তাধারার ইমাম
তাঁর রচিত গ্রন্থগুলো, বিশেষত আল-আকিদাতুত তাহাবিয়া বিশ্বের বহু মাদ্রাসা ও উচ্চতর শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে আজও গুরুত্বপূর্ণ পাঠ্য হিসেবে সমাদৃত।
৯ জুন, ২০২৬ এ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
৬২ বছর ধরে ‘শব্দ’ আর ‘ছবির’ ডাক্তারি করছেন গমির হোসেন
দিনাজপুরের ৭৯ বছর বয়সী গমির হোসেন টানা ৬২ বছর ধরে রেডিও, টেলিভিশনসহ নানা ইলেকট্রনিকস পণ্য মেরামত করে জীবিকা নির্বাহ করছেন।
৯ জুন, ২০২৬ এ ৮:১৫ পূর্বাহ্ণ
চাকরিতে পদোন্নতিই কি সব? কেন বড় পদবিতে ‘না’ বলছেন নতুন প্রজন্মের কর্মীরা
বর্তমান তরুণ প্রজন্মের কর্মীরা উচ্চপদ ও বেতনের চেয়ে ব্যক্তিগত সময় ও মানসিক প্রশান্তিকে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন।
৯ জুন, ২০২৬ এ ৭:৪৬ পূর্বাহ্ণ
মহীন কি বনলতা সেনকে খুঁজে পেলেন
‘বনলতা সেন’কে শুধু একটি কবিতার রূপান্তর ভাবলে ভুল হবে। এখানে ইতিহাস, স্মৃতি, স্বপ্ন ও বর্তমান সময় একাকার হয়ে গেছে।
৯ জুন, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অমুক কোম্পানির তমুক খাঁচা
মাঝে মধ্যে ট্রাফিক পুলিশ দড়ি টানিয়ে রাখে, যাতে এরা রাস্তা পার হতে না পারে। কিন্তু সে দৃশ্য দেখলে মনে হয় দড়ির ওপাশে মানুষ না, ঈদের আগে ছাড় পাওয়া গরুর পাল দাঁড়িয়ে আছে।
৯ জুন, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ইসরায়েলের বিরুদ্ধে হিজবুল্লাহর ঘুরে দাঁড়ানোর ভেতরের গল্প
আগের মতো এখন আর হিজবুল্লাহ বৃহৎ পরিসরে যোদ্ধা মোতায়েনকে অগ্রাধিকার দেয় না। বরং তারা তাদের অধিকাংশ বাহিনী—বিশেষ করে পদাতিক ও অ-বিশেষায়িত ইউনিটগুলোকে—রিজার্ভ হিসেবে ধরে রাখতে পছন্দ করে। এর মাধ্যমে একদিকে নিজেদের ক্ষয়ক্ষতি কমানো যায়, অন্যদিকে শত্রুর গভীর অভ্যন্তরে আরও কার্যকর আঘাত হানার সুযোগ তৈরি হয়।
৯ জুন, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
যুক্তরাজ্যে বিশ্ববিদ্যালয় ডিগ্রির প্রতি আগ্রহ কমছে কেন
যুক্তরাজ্যে বিশ্ববিদ্যালয় ডিগ্রির মূল্য নিয়ে জন–আস্থা কমেছে। ২০০৫ সালে ১৪ শতাংশ মানুষ ডিগ্রিকে সময় ও অর্থের অপচয় মনে করলেও ২০২৫ সালে তা বেড়ে ৩৪ শতাংশ হয়েছে।
৯ জুন, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
আলোকচিত্রে মৃত্যুদণ্ড থেকে বেঁচে ফেরা মানুষদের গল্প
জাতীয় জাদুঘরে শুরু হলো কনডেম সেল থেকে ফিরে আসা মানুষদের নিয়ে ব্যতিক্রমী আলোকচিত্র প্রদর্শনী।
৯ জুন, ২০২৬ এ ২:০৯ পূর্বাহ্ণ
দ্বিপক্ষীয় সম্পর্ক ও বৈশ্বিক পর্যায়ে সহযোগিতা জোরদারে আগ্রহী বাংলাদেশ ও রাশিয়া
মস্কোতে দ্বিপক্ষীয় বৈঠকে সহযোগিতা জোরদারে সম্মত হয়েছে বাংলাদেশ ও রাশিয়া।
৯ জুন, ২০২৬ এ ১২:৩৭ পূর্বাহ্ণ
মরিশাসে বাংলাদেশের শ্রমবাজার আবার চালু হতে যাচ্ছে
মরিশাসে আবার বাংলাদেশের শ্রমবাজার চালুর লক্ষ্যে দ্রুত সমঝোতা স্মারক সইয়ের সিদ্ধান্ত।
৮ জুন, ২০২৬ এ ১০:৩৯ অপরাহ্ণ
পূর্ববর্তী
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427428429430431432433434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472473474475476477478479480481482483484485486487488489490491492493494495496497498499500501502503504505506507508509510511512513514515516517518519520521522523524525526527528529530531532533534535536537538539540541542543544545546547548549550551552553554555556557558559560561562563564565566567568569570571572573574575576577578579580581582583584585586587588589590591592593594595596597598599600601602603604605606607608609610611612613614615616617618619620621622623624625626627628629630631632633634635636637638639640641642643644645646647648649650651652653654655656657658659660661662663664665666667668669670671672673674675676677678679680681682683684685686687688689690691692693694695696697698699700701702703704705706707708709710711712713714715716717718719720721722723724725726
পরবর্তী