স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারেন এই দুটি কাজ করে
সাম্প্রতিক গবেষণা ও বিশেষজ্ঞদের মতামত বলছে, কিছু সহজ জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো সম্ভব।
১২ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৩০ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
1398 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "স্বাস্থ্য"
যে ৭ লক্ষণ দেখে বুঝবেন, ছোটবেলার ট্রমা এখনো আপনাকে ভোগাচ্ছে
অনেকে ছোটবেলার ট্রমা লুকিয়ে রাখেন। ভাবেন, বড় হলে ঠিক হয়ে যাবে। বড় হলে দেখা যায়, ট্রমাটাও ভেতরে-ভেতরে বড় হয়েছে।
১২ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:০০ অপরাহ্ণ
দিনের সবচেয়ে জরুরি, অথচ অবহেলিত ১২ অভ্যাস
প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাতে যান, একই সময়ে উঠুন। প্রতিদিন নিজেকে একটু একটু করে নিয়ন্ত্রণ করুন।
রাতে শাক খাওয়া কি খারাপ?
অনেকেই রাতে শাক খেতে চান না। ভাবেন, রাতে শাক খাওয়া পেটের জন্য ভালো নয়। আদতে কি কথাটা ঠিক?
১২ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:০০ অপরাহ্ণ
রুম হিটার ছাড়া কি ঘর গরম রাখা যায়
ভারী পর্দা না থাকলে জানালা বা দরজার কাচ ভেদ করেও ঠান্ডা হাওয়া চলে আসে অনেকটাই।
১১ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৩৫ অপরাহ্ণ
বায়ুদূষণে ১২৫ নগরীর মধ্যে আজ শীর্ষে ঢাকা
আজ সকাল সাড়ে ৮টার দিকে ঢাকার বায়ুর মান ছিল ২৩৫। বায়ুর এই মানকে ‘খুব অস্বাস্থ্যকর’ বলা হয়।
১১ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:০৯ পূর্বাহ্ণ
শহরের বাতাসে মাত্রাতিরিক্ত মাইক্রোপ্লাস্টিক
শহরের বাতাসে মাইক্রোপ্লাস্টিক বেড়ে যাওয়ায় মানুষের ফুসফুসে বাড়ছে বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি।
১০ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৪১ অপরাহ্ণ
মুখের ত্বকের জন্য যে পাঁচটি জিনিস ক্ষতিকর
মুখের মসৃণ, কোমল ত্বকের জন্য সৌন্দর্যচর্চায় ব্যবহৃত অনেক উপকরণই কাজে আসে। তবে মুখের ত্বকে ভুল জিনিস প্রয়োগ করাটা বিপদের কারণ হয়ে উঠতে পারে।
১০ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১:৩০ অপরাহ্ণ
অনেকে কেন বাথরুমেই স্ট্রোক করে
কোন পরিস্থিতিতে বাথরুমে স্ট্রোক হতে পারে, কারা আছেন ঝুঁকিতে, আর সুস্থ থাকতে কী করবেন, জেনে নিন।
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৩০ অপরাহ্ণ
শিশুর বুকে কফ জমলে কী করবেন
শিশুর বুকে কফ জমলে শর্ষের তেল গরম করে মালিশ করার চল রয়েছে। আদতে এ ধরনের কাজ কি শিশুর জন্য নিরাপদ?
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:৩০ অপরাহ্ণ
ব্যাংকে নারীবান্ধব ওয়াশরুম নির্মাণ করার নির্দেশনা দিল কেন্দ্রীয় ব্যাংক
ব্যাংকের প্রধান কার্যালয়সহ সব শাখা–উপশাখায় নারী কর্মকর্তা–কর্মচারী ও সেবা নিতে আসা নারীদের জন্য স্বাস্থ্যসম্মত ওয়াশরুম নির্মাণের তাগিদ দিয়েছে কেন্দ্রীয় ব্যাংক
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:৩০ অপরাহ্ণ
ভুল খাদ্যাভ্যাসে যেভাবে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়
আমরা প্রতিদিন কী খাচ্ছি, তার ওপরই নির্ভর করে আমাদের হরমোন–ব্যবস্থা স্বাভাবিক থাকবে, নাকি শরীরে দীর্ঘমেয়াদি রোগ বাসা বাঁধবে।
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ