দিনভর ক্লান্তি সত্ত্বেও রাতে ঘুম আসে না—এটি ‘ওয়্যারড–টায়ার্ড’ চক্র। কর্টিসল হরমোন, ব্লু লাইট ও চিন্তাভাবনার কারণ জানুন। ডিজিটাল ডিটক্স, শ্বাসক্রিয়া ও রুটিনে ঘুম ফিরিয়ে আনুন।
৩ এপ্রিল আলমগীরের জন্মদিন। তিনি ঘরোয়া পরিবেশে দিনটি উদযাপন করলেও চলচ্চিত্র জগতের কাছের মানুষরা রাতের আয়োজনে উপস্থিত হয়েছিলেন। কেক কাটা, খাবার ও আড্ডায় ভরপুর ছিল অনুষ্ঠান।
মালয়েশিয়ার মালাক্কায় লিভারক্রুজ সংস্কারে বন্ধ, মালয় তমিয়াম খেয়ে ক্ল্যাবাং সৈকতে মধ্যরাতে গান-আতশবাজির আনন্দ। তারুণ্যের স্মৃতি জাগিয়ে পরদিন মসজিদ সেলাত পরিদর্শন। ঐতিহাসিক শহরের ছিমছামতা ও সৌন্দর্যের অভিজ্ঞতা।
শুক্রবার রাতে মেয়ে জাইমা রহমানকে নিয়ে ঢাকার মাল্টিপ্লেক্সে ‘প্রজেক্ট হেইল মেরি’ দেখেছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। বিশ্বব্যাপী বক্স অফিসে রেকর্ড গড়ছে এই সায়েন্স ফিকশন সিনেমা। রায়ান গসলিং অভিনীত ছবিটি মহাকাশ অভিযান ও মানবিক বন্ধুত্বের গল্প বয়ে নিয়ে এসেছে.
পঞ্চগড়ের দেবীগঞ্জে গতকাল শুক্রবার রাতে ট্রাক্টরের ধাক্কায় ব্যাটারিচালিত ভ্যানে থাকা আল আমিন (৭) নিহত হয়েছে। দাওয়াত খেয়ে মা-সহ স্বজনদের পাশে বাড়ি ফিরছিল শিশুটি। এ ঘটনায় মা আছমা বেগমসহ ছয়জন আহত হয়ে হাসপাতালে চিকিৎসাধীন।
হিজরি নবম বছরে তায়েফের সাকিফ গোত্রের প্রতিনিধিদল মদিনায় এসে ইসলাম গ্রহণ করে। নবীজি (সা.)-এর প্রজ্ঞাময় আতিথেয়তা, ধৈর্যশীল আলোচনা ও নমনীয়তার মাধ্যমে এই ঘটনা ঘটে। এটি দাওয়াতের সঠিক পদ্ধতির শিক্ষা দেয়।
মে মাসের প্রথম সপ্তাহে ঢাকায় পুলিশ সপ্তাহে ১১৫ সদস্যকে বিপিএম ও পিপিএম পদক দেওয়া হবে। সাহসিকতা, বীরত্ব ও কর্তব্যনিষ্ঠার স্বীকৃতি হিসেবে এবার মাঠপর্যায়ের সদস্যরা প্রাধান্য পাবেন। প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান পদক পরাতে পারেন।
দিনাজপুরের হাকিমপুরে সাপ্তাহিক ছুটির দিনে উপজেলা প্রাণিসম্পদ কর্মকর্তা এক খামারি নারীকে অফিসে ডেকে ধর্ষণ করেন বলে অভিযোগ। ২৬ বছর বয়সী নারীর মামলার পর রাতেই অভিযুক্তকে গ্রেপ্তার করে পুলিশ। ভুক্তভোগীর স্বাস্থ্য পরীক্ষা চলছে।
রাজধানীর যাত্রাবাড়ীর কাঁচাবাজারে শুক্রবার রাতে ট্রাকের ধাক্কায় রিকশাচালক ও আরোহী নিহত। দ্রুতগতির ট্রাক রিকশাটি চাপা দেয়। মো. হৃদয়ের বক্তব্য অনুযায়ী, গুরুতর আহতদের ঢামেকে নিয়ে যাওয়া হয় যেখানে চিকিৎসক মৃত ঘোষণা করেন।
প্রতিষ্ঠানগুলো স্বাধীনভাবে কাজ করার সুযোগ পেলে সরকারের একচ্ছত্র ক্ষমতা সীমিত হয় এবং সুশাসন প্রতিষ্ঠার পথ সুগম হয়।
রাজশাহীর বিদুষী বর্ণিতা ‘লাক্স সুপারস্টার ২০২৫’–এর চ্যাম্পিয়ান হয়েছেন। শুক্রবার রাতে শেরেবাংলা নগরে জমকালো অনুষ্ঠানে তাঁকে তুলে দেওয়া হয় বিজয়ের ট্রফি। প্রথম রানারআপ পাবনার নাযাহ নাওয়ার বিনতে নুরুল।
ইতালি টানা তৃতীয়বার বিশ্বকাপ বাছাই উতরাতে না পেরে কোচ জেনারো গাত্তুসো ‘হৃদয়ে কষ্ট’ নিয়ে পদত্যাগ করেছেন। এর আগে এফআইজিসি প্রেসিডেন্ট গ্যাব্রিয়েল গ্রাভিনা ও ডেলিগেশন প্রধান জিয়ানলুইজি বুফনও পদত্যাগ করেন। সমর্থকদের ক্ষোভের মুখে ইতালি ফুটবলের নেতৃত্বে বড় পরিবর্তন এসেছে।
