৪৫ পেরিয়েও যে সূত্র মেনে তারুণ্য ধরে রাখবেন
তারকাদের ফিট থাকা নিয়ে নেটিজেনদের চর্চার শেষ নেই! এই বয়সে তাদের তারুণ্যের রহস্য খুঁজে বের করতে যেন সবাই মরিয়া।
১৫ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১:৩০ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
132 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "সুস্বাস্থ্য"
নাচের তালে কমবে ওজন
শরীরের সঙ্গে মনের স্বাস্থ্যও ভালো রাখতে চান? খুব কম সময়ে কমাতে চান ওজন? বা একা একা শরীরচর্চা করতে একঘেয়ে লাগে? এই সবকিছুরই সমাধান হতে পারে জুম্বা। লিখেছেন বিপাশা রায়
১৫ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১২:৩০ অপরাহ্ণ
শিশুরা যে পানি নিয়ে খেলে, এটা ভালো, না মন্দ?
১ থেকে ৩ বছর বয়সী শিশুরা সুযোগ পেলেই পানি নিয়ে খেলতে শুরু করে। এই বয়সটাতে সবাই মানি নিয়ে মেতে থাকে। এই বয়সের শিশুরা কেন পানি নিয়ে খেলতে এত ভালোবাসে?
১৫ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৩০ পূর্বাহ্ণ
স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারেন এই দুটি কাজ করে
সাম্প্রতিক গবেষণা ও বিশেষজ্ঞদের মতামত বলছে, কিছু সহজ জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো সম্ভব।
১২ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৩০ অপরাহ্ণ
যে ৭ লক্ষণ দেখে বুঝবেন, ছোটবেলার ট্রমা এখনো আপনাকে ভোগাচ্ছে
অনেকে ছোটবেলার ট্রমা লুকিয়ে রাখেন। ভাবেন, বড় হলে ঠিক হয়ে যাবে। বড় হলে দেখা যায়, ট্রমাটাও ভেতরে-ভেতরে বড় হয়েছে।
১২ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:০০ অপরাহ্ণ
দিনের সবচেয়ে জরুরি, অথচ অবহেলিত ১২ অভ্যাস
প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাতে যান, একই সময়ে উঠুন। প্রতিদিন নিজেকে একটু একটু করে নিয়ন্ত্রণ করুন।
রাতে শাক খাওয়া কি খারাপ?
অনেকেই রাতে শাক খেতে চান না। ভাবেন, রাতে শাক খাওয়া পেটের জন্য ভালো নয়। আদতে কি কথাটা ঠিক?
১২ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:০০ অপরাহ্ণ
রুম হিটার ছাড়া কি ঘর গরম রাখা যায়
ভারী পর্দা না থাকলে জানালা বা দরজার কাচ ভেদ করেও ঠান্ডা হাওয়া চলে আসে অনেকটাই।
১১ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৩৫ অপরাহ্ণ
মুখের ত্বকের জন্য যে পাঁচটি জিনিস ক্ষতিকর
মুখের মসৃণ, কোমল ত্বকের জন্য সৌন্দর্যচর্চায় ব্যবহৃত অনেক উপকরণই কাজে আসে। তবে মুখের ত্বকে ভুল জিনিস প্রয়োগ করাটা বিপদের কারণ হয়ে উঠতে পারে।
১০ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১:৩০ অপরাহ্ণ
৫০ পার করেও যেভাবে তারুণ্য ধরে রাখেন কিছু মানুষ
যদি নিচের সব প্রশ্নের উত্তর হয় ‘হ্যাঁ’, তবে আপনার মানসিক বয়স এখনো আপনার প্রকৃত বয়সের চেয়ে অনেক কম।
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:৩০ অপরাহ্ণ
অনেকে কেন বাথরুমেই স্ট্রোক করে
কোন পরিস্থিতিতে বাথরুমে স্ট্রোক হতে পারে, কারা আছেন ঝুঁকিতে, আর সুস্থ থাকতে কী করবেন, জেনে নিন।
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৩০ অপরাহ্ণ
শিশুর বুকে কফ জমলে কী করবেন
শিশুর বুকে কফ জমলে শর্ষের তেল গরম করে মালিশ করার চল রয়েছে। আদতে এ ধরনের কাজ কি শিশুর জন্য নিরাপদ?
৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:৩০ অপরাহ্ণ