অনুসন্ধান ইঞ্জিন

সংবাদ অনুসন্ধান করুন

375 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "মানসিক"

মাত্র ২০ মিনিট প্রকৃতির মধ্যে থাকলে শরীর ও মনের যে চারটি উপকার পাবেন

মাত্র ২০ মিনিট প্রকৃতির মধ্যে থাকলে শরীর ও মনের যে চারটি উপকার পাবেন

দিনে মাত্র ২০ মিনিট প্রকৃতির মধ্যে ঘুরলে দেহে মানসিক চাপ সৃষ্টিকারী হরমোন কমে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং পাকস্থলীর কাজ ভালো হয়।

১৯ জুন, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
গণতান্ত্রিক প্যারেন্টিংয়ের মূল স্তম্ভসমূহ কি কি

গণতান্ত্রিক প্যারেন্টিংয়ের মূল স্তম্ভসমূহ কি কি

গণতান্ত্রিক প্যারেন্টিং বা ইতিবাচক অভিভাবকত্ব পদ্ধতিটি সন্তানের সুস্থ ব্যক্তিত্ব ও মানসিক বিকাশের জন্য অত্যন্ত কার্যকরী

১২ জুন, ২০২৬ এ ১১:২৫ পূর্বাহ্ণ
চাকরিতে পদোন্নতিই কি সব? কেন বড় পদবিতে ‘না’ বলছেন নতুন প্রজন্মের কর্মীরা

চাকরিতে পদোন্নতিই কি সব? কেন বড় পদবিতে ‘না’ বলছেন নতুন প্রজন্মের কর্মীরা

বর্তমান তরুণ প্রজন্মের কর্মীরা উচ্চপদ ও বেতনের চেয়ে ব্যক্তিগত সময় ও মানসিক প্রশান্তিকে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন।

৯ জুন, ২০২৬ এ ৭:৪৬ পূর্বাহ্ণ
অ্যান্ড্রোপজ—পুরুষের যে হরমোনগত পরিবর্তন নিয়ে খুব কমই আলোচনা হয়

অ্যান্ড্রোপজ—পুরুষের যে হরমোনগত পরিবর্তন নিয়ে খুব কমই আলোচনা হয়

আমাদের সমাজে পুরুষের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন নিয়ে খোলামেলা আলোচনা খুব কম হয়। ফলে অ্যান্ড্রোপজ সম্পর্কে অনেকেরই পর্যাপ্ত ধারণা নেই।

৬ জুন, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
দুর্ঘটনার পর কাছের মানুষদের করণীয়

দুর্ঘটনার পর কাছের মানুষদের করণীয়

মানসিকভাবে বিপর্যস্ত ব্যক্তিকে মানসিক সহায়তা দিতে আমরা কী করব এবং কী করা থেকে বিরত থাকব, তা জেনে নেওয়া যাক কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাউফুন নাহারের কাছ থেকে।

২৮ মে, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
কোরবানি প্রথার একটি মনস্তাত্ত্বিক দিক

কোরবানি প্রথার একটি মনস্তাত্ত্বিক দিক

এই প্রেক্ষাপটে ‘সুন্নাতে ইব্রাহিমি’র অসংখ্য প্রজ্ঞার মধ্যে একটি প্রধান দিক হলো, এটি মানুষের সেই সহজাত মানসিক চাহিদাকে এক মার্জিত ও মহৎ রূপ দান করে।

২৬ মে, ২০২৬ এ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
রোববার শুরু হচ্ছে ডিসি সম্মেলন, স্বাস্থ্য খাত নিয়ে এসেছে সবচেয়ে বেশি প্রস্তাব

রোববার শুরু হচ্ছে ডিসি সম্মেলন, স্বাস্থ্য খাত নিয়ে এসেছে সবচেয়ে বেশি প্রস্তাব

জেলা প্রশাসক সম্মেলনকে কেন্দ্র করে মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নসহ স্বাস্থ্য খাত নিয়ে ৪৪ প্রস্তাব এসেছে।

২ মে, ২০২৬ এ ৭:৪১ অপরাহ্ণ
গসিপ করলে শরীরে কী পরিবর্তন হয়, জানেন?

গসিপ করলে শরীরে কী পরিবর্তন হয়, জানেন?

গসিপ (পরচর্চা) কি মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে? মস্তিষ্ক আর হৃদ্‌যন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে? এককথায় এই প্রশ্নের উত্তর হবে, ‘হ্যাঁ।’ তবে ‘কিন্তু’ আছে।

২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
দুই সপ্তাহের ডিজিটাল ডিটক্স বাড়াতে পারে মনোযোগ, কমাতে পারে বিষণ্নতা

দুই সপ্তাহের ডিজিটাল ডিটক্স বাড়াতে পারে মনোযোগ, কমাতে পারে বিষণ্নতা

অতিরিক্ত সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারের ফলে শুধু মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে না, মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি ও মনঃসংযোগের মতো জ্ঞানীয় সক্ষমতাও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

২৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৪:১৫ অপরাহ্ণ
প্রাক্তনের বিয়েতে দাওয়াত পেলে কি যাওয়া উচিত?

প্রাক্তনের বিয়েতে দাওয়াত পেলে কি যাওয়া উচিত?

প্রাক্তনের বিয়ের দাওয়াতে যাওয়া নিয়ে একটি ভাইরাল ভ্লগের ঘটনা থেকে শুরু করে সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ। মানসিক স্বাস্থ্য ও বর্তমান সঙ্গীর অনুভূতি বিবেচনা করে সিদ্ধান্ত নিন। দূর থেকে শুভেচ্ছা জানানোই প্রায়শই নিরাপদ。

৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ